Wiele kobiet w ciąży odkrywa, że termin "poranna choroba" jest trochę fałszywą reklamą, ponieważ może niestety uderzyć o każdej porze dnia - czasami nawet przez cały dzień lub w nocy. Oto krótki opis tego, dlaczego tak się dzieje i czego możesz się spodziewać.
Dlaczego tak się dzieje
Zmiany hormonalne w ciele kobiety w pierwszym trymestrze ciąży powodują częstsze nudności i wymioty niż normalnie. Dobra wiadomość - w większości przypadków znika w drugim trymestrze, gdy hormony przesuwają się jeszcze raz. U około 5% kobiet może trwać aż do porodu.
Co można zrobić?
Najlepszym sposobem radzenia sobie z nudnościami jest unikanie go - niektóre kobiety odkrywają, że niektóre zapachy wywołują mdłości, takie jak smażone jedzenie lub niektóre inne zapachy jedzenia. Spróbuj zidentyfikować własne wyzwalacze, aby zmniejszyć narażenie na nie. Jedz często posiłki o niskiej zawartości tłuszczu, ponieważ pusty żołądek i tłuste pokarmy mogą zarówno pogarszać nudności.
Kiedy szukać pomocy
Jeśli twoje nudności i wymioty są nie do powstrzymania i stałe, możesz mieć stan zwany Hygeremesis Gravidarum i powinieneś powiadomić swojego dostawcę. Może zaistnieć potrzeba hospitalizacji, jeśli jest ona wystarczająco ciężka, aby wyrównać równowagę płynów i elektrolitów.
Powieś tam
Niektóre nowe teorie sugerują, że mdłości i wymioty podczas ciąży służą kilku celom, które są korzystne - chroniąc dziecko przed potencjalnymi szkodliwymi substancjami w diecie kobiety, zachęcając matkę do jedzenia małych posiłków bogatych w węglowodany i zachęcając matkę do odpoczynku.
