Zabierz ze sobą do domu luksus zabiegów spa z wykorzystaniem olejkowych zabiegów na suchą skórę i popękane pięty. Olejki eteryczne są skoncentrowane, oleje roślinne wykorzystywane do masażu i aromaterapii. Przed nałożeniem moczyć pęknięte pięty w ciepłej wodzie. Użyj pumeksu do delikatnego złuszczania martwej skóry. Wmasuj kilka kropli olejku do pięt. Nosić czyste, bawełniane skarpetki, aby uniknąć poplamienia mebli lub odzieży. Jeśli masz wrażliwą skórę lub alergie, rozcieńczyć olejki eteryczne z równych części warzyw lub oliwy z oliwek.
Olej miętowy
Olejek miętowy zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które odżywiają skórę po spożyciu lub zastosowaniu zewnętrznym. Olejek miętowy ma również mentol, który chłodzi i łagodzi podrażnioną skórę. Wykonaj peeling z mięty pieprzowej, łącząc 1 szklankę suchej mąki owsianej, 1 szklankę mąki kukurydzianej, 1/4 szklanki gruboziarnistej soli morskiej i 1 łyżeczkę. olejek miętowy. Masuj suchy peeling w podeszwach i piętach, aby złuszczyć skórę.
Olejek lawendowy
Olejki eteryczne z lawendy są popularne od czasów cywilizacji greckich i egipskich. Zastosuj miejscowo, aby uzyskać właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i regenerujące. Używaj czterech kropli w ciepłej kąpieli, traktuj całe ciało i odstresuj się dzięki aromaterapii. Dodaj kilka kropli olejku do swojego ulubionego balsamu nawilżającego. Wmasuj na piętach przed snem i przykryj bawełnianymi skarpetkami. Gdy masujesz swoje pięty, oddychaj głęboko, wdychając lawendowy zapach. Dzięki temu rytuałowi na dobranoc Twój mózg nauczy się kojarzyć zapach lawendy ze snem, dzięki czemu łatwiej zasypiać szybciej.
Olejek cytrynowy
Znajomy zapach olejku z cytryny może pomóc Ci skupić się i zrelaksować, a olejki usuwają toksyny ze skóry. Zwiększa krążenie, dzięki czemu organizm sam się wyleczy, ogrzewając stopy i rozjaśniając matową skórę.
Olej eukaliptusowy
Olejek eukaliptusowy zabija bakterie i niektóre wirusy, korzenie pękających i pękających piętek, a jednocześnie koi suchą skórę. W przypadku środków zapobiegawczych wymieszaj 1 łyżeczkę. olej eukaliptusowy z dwoma kubkami wody w sprayu do dezynfekcji butów sportowych lub dodać 2 łyżeczki. do prania podczas prania skarpet.
Łączenie olejów
Olejek z drzewa herbacianego może być drażniący dla wrażliwej skóry, gdy nie jest rozcieńczony, ale jest powszechnym składnikiem płynów do stóp i peelingów jako naturalny dezodorant do stóp i lek grzybowy. Wymieszaj z olejem rozmarynowym, aby złagodzić ból i nawilżyć pękniętą skórę. Możesz również wymieszać trzy krople każdego rozmarynu, cytryny i olejków lawendowych w ciepłej kąpieli stóp, aby zanurzyć pękające pięty. Wmasuj oliwkę, migdał lub olej roślinny w skórę i przykryj bawełnianymi skarpetkami, aby nawilżyć noc.
