Trening krzyżowy odnosi się po prostu do udziału w różnych treningach i treningach oprócz specjalności. Buty cross treningowe muszą zapewniać wsparcie podczas takich aktywności, jak jogging, jazda na rowerze, podnoszenie ciężarów i sprint. Jeśli masz problemy z kolanem lub innymi stawami, uważaj, aby wybrać buty, które mogą odpowiednio chronić i wspierać Cię. Skontaktuj się z lekarzem lub terapeutą, aby upewnić się, że wybór obuwia jest wystarczający dla twoich potrzeb.
cechy
Buty treningowe cross-training muszą przede wszystkim zapewniać wsparcie i poduszkę dla Twojego ciała. Jeśli masz problemy z kolanem, zwróć się o pomoc do specjalisty, aby ustalić, czy masz supinację, która opiera się stopą, czy pronację, która zwija stopę do wewnątrz. Znalezienie tego pomoże ci określić, ile i jakiego rodzaju wsparcie archs potrzebujesz dla butów cross-training.
Nowy bilans damski 1225
Damskie obuwie treningowe New Balance 1225 jest idealne dla kobiet o średniej wadze. Wsparcie łuku i dodatkowa poduszka mogą być szczególnie korzystne dla kobiet, które nadmiernie pronują. Są lekkie i idealnie nadają się do zajęć tańca lub aerobiku, a także do bardziej intensywnych ćwiczeń o dużym natężeniu.
Orthaheel Damski X-Trener
Jeśli cierpisz na silny ból kolana, wybierz buty do treningu krzyżowego, specjalnie zaprojektowane, aby wspierać udarowe stawy. Buty Orthaheel zostały wynalezione przez podiatrę. Trenażer ortodontyczny dla kobiet Orthaheel może zapewnić imponujące wsparcie podczas szerokiej gamy ćwiczeń.
ASICS GEL-Fluent TR 2
Wiele bólów kolanowych u kobiet wywołuje lub pogarsza nieustanny szok intensywnych ruchów. Noszenie ASICS GEL-Fluent TR 2 oznacza, że każdy krok jest amortyzowany za pomocą naukowo sformułowanego żelu, który pochłania dużo tego szoku, pomagając złagodzić ból kolana.
Nike Women's Free Trainer 7.0.IV
Damski darmowy treser Nike 7.0.IV jest przeznaczony przede wszystkim dla kobiet, które rutynowo przechodzą trening, który ma mniejszy wpływ lub wymaga wielu ruchów bocznych. To niezwykle lekki but zapewniający wsparcie dla problematycznych kolan bez spowalniania.
