Orzech kola należy do rodziny kakaowców i pochodzi z Afryki, a także jest szeroko dostępny w Ameryce Środkowej i Południowej. Orzech kola może dorastać do 2 cali i wygląda jak kasztanowiec z brązową skórką. Orzechy Kola pomagają zmniejszyć uczucie głodu i zmęczenia i są przeżuwane w Brazylii i Indiach Zachodnich, aby pomóc w trawieniu i zwalczaniu innych dolegliwości.
Wzmacniacz metabolizmu
W opublikowanej w 2006 roku publikacji "African Journal of Biotechnology" naukowcy zauważyli, że ekstrakty płynne z orzecha kola zwiększały częstość akcji serca i tempo przemiany materii. Jednak biorąc pod uwagę zbyt wysoką dawkę, wyciąg z orzechów kola może potencjalnie powodować niewydolność serca u szczurów użytych do badania. Naukowcy, porównując swoje wnioski z wcześniejszymi badaniami wpływu kofeiny na częstość akcji serca i metabolizm, stwierdzili, że wyniki badania ich orzechów kolca są podobne. W niskich stężeniach kofeiny - jak orzech kola - zwiększa częstość akcji serca i metabolizm, ale w większych stężeniach może być śmiertelne. Naukowcy doszli do wniosku, że ludzie, którzy spożywają więcej niż jeden orzech kola dziennie mogą być bardziej narażeni na wystąpienie zaburzeń serca.
Obniża masę ciała
W badaniu na zwierzętach opublikowanym w 2009 r. W "Nigeryjskim dzienniku badań fizjologicznych" stwierdzono, że myszy karmione orzechami kola lub dietą wzbogaconą w kofeinę jedli mniej i ważyły mniej pod koniec badania niż myszy w grupie kontrolnej. Jednak tylko myszy na diecie wzbogaconej kofeiną pili mniej wody i wykazywały mniejszą aktywność lokomotoryczną; myszy na diecie orzechów kola nie wykazały znaczącego spadku w tych obszarach. Naukowcy doszli do wniosku, że dieta z orzechami kola może pomóc obniżyć masę ciała, a skutki orzechów kola - szczególnie w zakresie aktywności ruchowej i pragnienia - mogą nie być całkowicie spowodowane zawartością kofeiny w orzechach kola.
Może pomóc w przypadku raka prostaty
Artykuł z 2009 r. W "Journal of Toxicology" stwierdził, że związki pochodzące z orzechów kola okazały się skuteczne w powstrzymywaniu raka gruczołu krokowego. Te niesteroidowe związki z orzechów kola, fitoandrogeny lub fitoestrogeny mogą powodować reakcję łańcuchową prowadzącą do śmierci komórek raka prostaty. Naukowcy stwierdzili jednak, że ich odkrycia uzasadniają dalsze istotne badania. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem orzecha kola, aby uniknąć jakichkolwiek komplikacji przy przepisywaniu leków przez lekarza.
Chroni przed infekcjami
W edycji "Phytotherapy Research" z 2004 roku stwierdzono, że wyciągi z orzechów kola mogą pomóc w zapobieganiu wzrostowi i rozprzestrzenianiu się niektórych bakterii. Członkowie gatunku Mycobacterium - odpowiedzialni za choroby takie jak zapalenie opon mózgowych i gruźlica - wykazali znaczące zmniejszenie wzrostu i rozwoju po wprowadzeniu do ekstraktów z orzechów kola, które wynosiły od 4 do 10 mikrogramów na mililitr. Ekstrakty zostały wykonane z korzenia, łodygi i liści rośliny orzecha kola. Ekstrakt z korzenia miał najwyższe stężenie i był jedynym skutecznym przeciw bakteriom na gruźlicę i zapalenie opon mózgowych.
