Istnieją zarówno medyczne, jak i niemedyczne powody, dla których czujesz się niezrównoważony podczas chodzenia po bieżni. Rozbieżności długości nóg, zaburzenia ucha wewnętrznego i choroby lokomocyjnej należą do przyczyn medycznych. Twoje ucho wewnętrzne to część ucha, która leży za twoimi bębenkami. Pozwala ci słyszeć i wyczuwać, gdzie twoje ciało jest w przestrzeni. Przyczyny niemedyczne obejmują nierówną posadzkę i słabą postawę.
Rozbieżność długości nóg
Stopy utrzymujące tempo na bieżni Autor zdjęć: YanLev / iStock / Getty Images Rozbieżność długości nóg może sprawić, że poczujesz się niezrównoważony podczas chodzenia po bieżni. Rozbieżność długości nóg to różnica w długości prawej i lewej nogi. Jest również możliwe, aby pozorna różnica długości nóg była spowodowana przez rozbieżność w górę, na przykład asymetryczną lub obróconą miednicę. Kiedy wykonasz krok z dłuższą nogą, "wpadniesz" nieznacznie w twoją krótszą nogę. Niektórzy ludzie mają niewielkie rozbieżności w długości nóg, które pozostają niezauważone, dopóki nie znajdą się w sytuacji, takiej jak chodzenie na bieżni, co może pogłębić skutki braku równowagi, według Children's Hospital of Boston.
Wewnętrzne zaburzenia ucha
Młoda kobieta biegająca na bieżni Autor zdjęcia: imtmphoto / iStock / Getty Images Ucho wewnętrzne zawiera bardzo małe kamienie wapniowe, zwane otoconią, zawieszone w płynie. Z powodu grawitacji kamienie uderzają w różne części ucha podczas obracania głową. Twój mózg wykorzystuje te informacje, aby dowiedzieć się, w jaki sposób twoja głowa jest zorientowana względem ziemi. Przyczynia się to do twojego poczucia równowagi, które jest wymagane do chodzenia, ponieważ poruszasz się w przestrzeni kosmicznej podczas chodzenia. Zaburzenie ucha wewnętrznego może spowodować, że czujesz się wyjątkowo niezrównoważony i masz zawroty głowy podczas chodzenia po bieżni, ponieważ chodzisz po bieżni, a pasek porusza się pod tobą, ale twój mózg nie jest pewien, gdzie jesteś w kosmosie.
Choroba lokomocyjna
Kobieta czuje się oszołomiona po treningu na bieżni. Photo Credit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Choroba lokomocyjna to mdłości, zawroty głowy lub inne dezorientujące objawy, które pojawiają się podczas poruszania się w przestrzeni. Choroba lokomocyjna jest spowodowana niezdolnością mózgu do wykrywania sprzecznych bodźców, takich jak sygnały wzrokowe i ucha wewnętrznego. Większość ludzi nie doświadcza choroby lokomocyjnej podczas chodzenia, ale jeśli masz ciężki przypadek choroby lokomocyjnej, może powodować zawroty głowy i zaburzenia równowagi podczas chodzenia. Możesz czuć się szczególnie niezrównoważony podczas chodzenia po bieżni, ponieważ nie tylko chodzisz po pasie bieżni, ale także pasek przesuwa się pod tobą.
Inne uwagi
Kobieta i mężczyzna na bieżni w siłowni fitness. Photo Credit: Pavel Losevsky / Hemera / Getty Images Istnieją niemedyczne powody, aby czuć się niezrównoważony podczas chodzenia na bieżni. Na przykład, jeśli Twoja podłoga jest krzywo, bieżnia nie będzie poziom, a może nawet chybotanie, jak go używać. To z kolei spowoduje, że poczujesz się niezrównoważony. Możesz także czuć się niezrównoważony, nieumyślnie przyjmując krzywą postawę - pochylając się na boki, aby oglądać telewizję podczas ćwiczeń, na przykład.
