Liść malinowy to tradycyjny lek ludowy do leczenia zaburzeń kobiecych, w tym niektórych objawów menopauzy. Chociaż liść malinowy lub Rubus ideaeus może być korzystny w łagodzeniu objawów menopauzalnych u niektórych kobiet, jako lek ziołowy, nie może zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Przed zastosowaniem malinowego liścia należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz może zalecić tradycyjną metodę łagodzenia objawów.
Klimakterium
Technicznie, menopauza nie występuje aż do 12 miesięcy po zakończeniu ostatniego cyklu miesiączkowego, ale objawy menopauzy rozpoczynają się kilka lat wcześniej. Wahające hormony mogą wywoływać uderzenia gorąca, nastroje, nocne poty, ciężkie lub nieregularne okresy i bezsenność. Podczas gdy menopauza jest naturalnym zjawiskiem, niektóre kobiety uważają ten czas życia za trudny z powodu tych niepożądanych objawów fizycznych i emocjonalnych.
Raspberry Leaf: The Herb
Liście malin zawierają witaminę C, garbniki i flawonoidy, zgodnie z "PDR dla ziołolecznictwa". Herbata przygotowana z liści jest lekko ściągająca i może działać jak toner maciczny.
Ewentualne zyski
Kathy Abascal, B.C, J.D, współautorka "Botanical Medicine for Women's Health" sugeruje, że liść malinowy może być korzystny w leczeniu ciężkich miesiączek u niektórych kobiet w okresie menopauzy. Może również pomóc w regulowaniu okresów błędnych, chociaż brakuje badań klinicznych potwierdzających te korzyści. Nie ma dowodów na to, że herbata z liści malin wpływa na uderzenia gorąca, nocne poty lub inne objawy menopauzy.
Przygotowanie
"Gale Encyklopedia Medycyny Alternatywnej" zaleca wytwarzanie herbaty liściastej z malin przez nalewanie jednej szklanki wrzącej wody na 1 łyżeczkę. suszonego ziela i moczenia przez 10 minut przed wyciskaniem. Wypij maksymalnie dwie filiżanki dziennie.
Rozważania
Ze względu na swoje właściwości ściągające, herbata liściasta malinowa może teoretycznie wpływać na wchłanianie składników odżywczych w jelicie. "Gale Encyklopedia" donosi, że liść malin nie wpływa na żadne inne leki i generalnie jest bezpieczny w zalecanej dawce. FDA nie nadzoruje jednak produkcji środków ziołowych, więc nie ma gwarancji jakości ani bezpieczeństwa. Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach menopauzy i zapytaj go, czy herbata liściasta z malin jest dla ciebie bezpieczna.
