Utrata włosów może być kłopotliwa, ale milion Amerykanów. Podczas gdy większość osób, które straciły włosy są w wieku powyżej 40 lat, każdy może dostać łysiny i stracić włosy. Tracisz włosy z powodu choroby, złej diety, ale - przede wszystkim - wypadanie włosów jest dziedziczne. Tracisz włosy, gdy komórki skóry ulegną uszkodzeniu i przestaniesz produkować chemiczną keratynę. Keratyna jest kluczową substancją chemiczną używaną do wzrostu włosów, więc musisz wytworzyć wystarczająco dużo, jeśli chcesz odrosnąć włosy. Możesz sprawić, by skóra głowy naturalnie odrastała z włosów poprzez picie wystarczającej ilości wody, spożywanie wystarczającej ilości białka i picie zielonej herbaty.
Krok 1
Pij zieloną herbatę, aby włosy odrosły naturalnie. Zielona herbata obniża poziom dihydrotestosteronu lub DHT w organizmie. DHT jest jednym z głównych winowajców wypadania włosów, więc picie herbaty może pomóc w odnowie włosów w naturalny sposób. Pij co najmniej 24 uncje. zielonej herbaty każdego dnia, aby pomóc skórze głowy wyrosnąć z powrotem.
Krok 2
Spożywaj białko przy każdym posiłku. Białko jest pełne substancji chemicznej zwanej biotyną, która pomaga twoim komórkom skóry pozostać zdrowym i znów zacząć rosnąć. Biotyna jest świetna dla zdrowych włosów, skóry i paznokci. Przy każdym posiłku spożywaj białko jak jajka, masło orzechowe i orzechy.
Krok 3
Wcieraj oliwę z oliwek w skórę. Oliwa z oliwek może sprawić, że skóra głowy naturalnie przywróci włosy poprzez oczyszczanie porów. Martwa skóra, brud i pot gromadzą się w mieszków włosowych każdego dnia, i stają się zatkane. Oliwa z oliwek może spłukiwać brud i martwą skórę z mieszków włosowych, dzięki czemu mogą ponownie urosnąć. Wlej kilka kropel oliwy z oliwek do ręki i wmasuj w skórę głowy.
Krok 4
Pić dużo wody. Jeśli jesteś odwodniony, nie masz wystarczającej ilości wody w swoim ciele, aby ją nawilżyć. Jeśli twoje ciało nie jest odpowiednio nawilżone, nie może uzyskać składników odżywczych potrzebnych do wzrostu włosów na skórze głowy. MayoClinic.com mówi, że powinieneś wypić co najmniej 8 8 uncji. szklanki wody każdego dnia.
Krok 5
Użyj aromaterapii, aby skóra głowy naturalnie odrosła. W listopadzie 1998 roku "Archives of Dermatology" donosi, że 44 procent spośród 43 pacjentów, którzy przez siedem miesięcy stosowali połączenie olejków ze skórą głowy, wyrosło na głowie. Aromaterapia wykorzystuje olejki eteryczne, aby otworzyć swoje mieszki włosowe i pomóc organizmowi ponownie produkować keratynę.
