Mango afrykańskie, czyli Irvingia gabonensis, jest rodzime dla tropikalnych lasów deszczowych Gwinei, a gdy miąższ owocu ma wartość odżywczą, to pestka lub dikanut zostały dokładnie zbadane pod względem właściwości leczniczych. Według Global Institute for Bioexploration wyciąg z dikanuta może pomóc w łagodzeniu biegunki, cukrzycy, przepukliny i żółtej febry, podczas gdy ekstrakt z liści może pomóc w obniżeniu gorączki. Badania kliniczne wspierają również otchłań afrykańskiego mango jako środek wspomagający leczenie otyłości i podwyższony poziom lipoprotein o małej gęstości lub cholesterolu LDL. Przed przyjęciem afrykańskiego mango skonsultuj się ze swoim doradcą.
Wartości odżywcze
Dr Albert Ayena z Global Institute for Bioexploration stwierdza, że olej zawarty w nasionach owocu jest bogaty w beta-karoten. National Institutes of Health wyjaśnia, że beta-karoten jest skuteczny w zapobieganiu niektórym nowotworom, nadciśnieniu, niepłodności, zgadze i niektórym zaburzeniom emocjonalnym i psychicznym. Nasiona są również bogate w wapń, żelazo i witaminy z grupy B, a także w zdrowe kwasy tłuszczowe, takie jak kwas mirystynowy, laurynowy, palmitynowy, stearynowy i oleinowy. Kwasy tłuszczowe są niezbędne dla zdrowia mózgu, funkcjonowania organizmu i rozwoju mięśni.
Utrata wagi
Badanie, prowadzone przez Judith Ngondi, zostało opublikowane w wydaniu "Lipids in Health and Disease" z maja 2005 roku. Ngondi zbadał wpływ ekstraktu dikanut na masę osób, u których zdiagnozowano otyłość. Badanie składało się z 40 osób, które zostały podzielone na dwie grupy: interwencja i kontrola. Grupa interwencyjna spożywała ekstrakt z pestki afrykańskiego owocu mango trzy razy dziennie przez okres 4 tygodni, podczas gdy grupie kontrolnej podawano placebo. Wyniki wskazują, że grupa interwencyjna doświadczyła średniej redukcji masy ciała o 5,26 funta. podczas gdy grupa kontrolna straciła średnio 1,32 funta. Chociaż dalsze badania są niezbędne do potwierdzenia tych twierdzeń, wyniki są obiecujące.
Cholesterol
W tym samym badaniu z 2005 roku Ngondi zauważył również, że osoby umieszczone w grupie interwencyjnej wykazywały znaczące obniżenie poziomu lipidów we krwi, które obejmują triglicerydy i cholesterol LDL. Ponadto, poziom lipoprotein o wysokiej gęstości uczestników, znany również jako "dobry" cholesterol, wykazał znaczną poprawę. Z drugiej strony, grupa placebo nie wykazywała żadnych zmian w poziomach lipidów we krwi.
Cukrzyca
W innym badaniu opublikowanym w marcowym wydaniu "Lipids in Health and Disease", przeprowadzonym również przez Ngondi, stwierdzono, że ekstrakt z dikanuta może pomóc w poprawie poziomu glukozy we krwi u pacjentów z rozpoznaniem cukrzycy. Badanie przeprowadzono w okresie 10 tygodni i składało się z 100 osób z nadwagą. Podobnie jak w poprzednim badaniu z 2005 r., Badanych podzielono na dwie grupy, interwencję i placebo. Wyniki wskazują, że afrykańskie mango ma pozytywny wpływ na poziom glukozy we krwi; jednak wymagane są dalsze badania.
