Poza głębokim poparzeniem mięśni lub od czasu do czasu nieszkodliwym trzaskaniem od stawu, podczas treningu możesz czuć się dziwnie. Jeśli zaczniesz odczuwać dziwne uczucie pochodzące z brzucha podczas wykonywania przysiadów, może to dotyczyć. Przysiady działają na mięśnie brzucha i wywierają nacisk na narządy, ponieważ są otoczone przez mięśnie brzucha. Nie ma powodu, by martwić się o uszkodzenie narządów.
Jeśli nigdy nie słyszałeś o skręcaniu jelit, nazwa mówi wszystko. To nazwa stanu, w którym twoje jelita obracają się wokół siebie i blokują przepływ odpadów, a nawet dopływ krwi przez resztę organów. To jest tak poważne, jak się wydaje, ale na szczęście nie jest to problem spowodowany przez przysiady. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie mniej poważnego, ale prawdopodobnie bardziej bolesnego stanu, zwanego przepukliną pachwinową z powodu powtarzających się przysiadów.
Skręt jelitowy
Skręt jelitowy, inaczej zwany volvulus, jest tak poważny, jak się wydaje. Kawałek jelita obraca się i odcina inną część jelita. Kiedy to się dzieje, niektóre z objawów są:
- Nudności
- Wymioty
- Biegunka
- Ból brzucha
- Distended Abdomen
- Zaparcie
Chociaż te objawy mogą wskazywać na inny problem medyczny, taki jak choroba lub problem jelit, ważne jest, aby traktować je poważnie. Dobrą wiadomością jest to, że volvulus jest bardzo rzadki u dorosłych. Jest jednak znacznie bardziej rozpowszechniony u dzieci.
Malrotacja
Większość przypadków skrętów lub skrętów jelitowych jest spowodowana wadą wrodzoną zwaną malrotacją. W czasie ciąży jelita tworzą się nienormalnie u dziecka. Dzieje się to w około jednym na 500 urodzeń, według The Cleveland Clinic.
Ponieważ jelita są formowane nienormalnie, są bardziej podatne na skręcanie, co powoduje nudności, wymioty i nieprawidłowe ruchy jelit. Jeśli jelita jest zbyt długo odcięte od dopływu krwi, tkanka może umrzeć. Na szczęście, dopóki jest odpowiednio wcześnie rozwiązywany, prawdopodobieństwo pomyślnego powrotu do zdrowia jest bardzo wysokie.
Skurcze jelitowe u dorosłych
Skurcze jelitowe są znacznie rzadsze u dorosłych, dotykając jedynie około trzech na 100 000 pacjentów. W krajach słabiej rozwiniętych występuje więcej przypadków, najprawdopodobniej z powodu diety o niższej jakości.
W społeczeństwach zachodnich, vulvulus jest najprawdopodobniej spowodowany przewlekłym zaparciem lub dietą o wysokiej zawartości błonnika, dr Scott C. Thornton napisał na Medscape. Gdy jelita są zbyt pełne odpadów, są znacznie bardziej podatne na skręcanie.
Co ciekawe, obecna dieta zachodnia, która ma tendencję do bycia mniejszą we włóknie, zmieszana z pewnymi lekami, takimi jak środki przeciwbólowe, które powodują zaparcia, może prowadzić do powstawania skrętów u osób starszych.
Leczenie
Leczenie volvulus wymaga operacji, aby rozkręcić jelita. Jeśli jelita zostały odcięte od dopływu krwi, martwa tkanka musi zostać usunięta. Po zabiegu ważne jest, aby ponownie uwodnić i zachować czujność na wszelkie nawracające objawy, ponieważ może się powtórzyć volvulus, według badań przeprowadzonych w 2012 roku w Klinikach Okrężnicy i Chirurgii odbytnicy.
Przepuklina pachwinowa
Przysiady mogą powodować przepukliny pachwinowe, co oznacza, że część jelita została przepchnięta przez ścianę brzucha, w kierunku pachwiny. Przepukliny pachwinowe występują, gdy ciśnienie w jamie brzusznej wzrasta. Wiele ćwiczeń ab, takich jak siedzenie, zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej, ponieważ mięśnie brzucha kurczą się i powodują mniej przestrzeni w jamie brzusznej.
W najbardziej ekstremalnej postaci przepuklina pachwinowa może naśladować volvulus, ponieważ pacjent będzie miał nudności, wymioty i zaparcia. Jeśli tak się stanie, operacja jest jedynym sposobem na rozwiązanie problemu, zauważa MedlinePlus.
