Jedną z najbardziej kłopotliwych części noszenia bikini lub speedo jest pojawienie się nieestetycznego cellulitu. Tłuste wgłębienie skóry wokół ud i pośladków sprawia, że wiele kobiet czuje się samoświadomymi. Chociaż niewielu mężczyzn rozwinie cellulit, 80 do 90 procent dorosłych kobiet będzie z powodu genetyki, przyrostu masy ciała, stresu i starzenia się.
Genetyka
Cellulit tworzy się tak, jak komórki tłuszczowe naciskają na powierzchnię skóry, w przeciwieństwie do włóknistych, łączących ją sznurów, które próbują utrzymać skórę przyłożoną do ciała. Genetyka może wpływać na działanie elastyczności skóry, skłonność do przybierania na wadze i podstawowej struktury skóry, z których wszystkie są związane z pojawieniem się cellulitu.
Paul Lazar, M.D., profesor dermatologii klinicznej w Northwestern University Medical School, mówi, że kobiety mogą być bardziej podatne na cellulit niż mężczyźni, ponieważ genetycznie ich ciała mają tendencję do posiadania większej koncentracji tłuszczu i mniej mięśni niż ciała mężczyzn. W rzeczywistości, niezależnie od tego, jak jesteś chudy, możesz rozwinąć wygląd cellulitu tylko ze względu na to, ile tłuszczu masz w stosunku do mięśni, zgodnie z witryną Georgia Health Info.
Przybranie na wadze
Ponieważ stężenia tłuszczu pod powierzchnią skóry zaczynają rosnąć, poprawiają wygląd cellulitu wzdłuż ciała. Na dolnym brzuchu, piersiach i ramionach widoczne są oznaki cellulitu, ale tłuszcz gromadzi się najwyraźniej wokół ud i pośladków. W rezultacie cellulit staje się bardziej związany z tym regionem niż jakikolwiek inny, a większość przyrostu tkanki tłuszczowej może pojawić się po raz pierwszy w okolicy kolczyka i kończyn górnych.
Naprężenie
Ogólne zużycie ciała przez czynniki środowiskowe, takie jak diety bogate w sól, które zwiększają retencję płynów, kawę i papierosy, które obniżają krążenie krwi i zmiany poziomu hormonów spowodowane stresem, mogą wpływać na rozwój cellulitu. Skoncentruj się na relaksacji, ćwiczeniach i zdrowszych zachowaniach, aby zmniejszyć wrażenie wgłębienia na pośladkach. Chociaż nie można zapobiec cellulitowi, można uwolnić ciało od stresu, aby zachować elastynę i kolagen w skórze i zmniejszyć ryzyko przybrania na wadze.
Starzenie się
Wraz z wiekiem komórki skóry tracą swoją elastyczną jakość. W związku z tym twoja skóra zaczyna wisieć więcej w pewnych regionach, pozwalając płynom i tłuszczom gromadzić się w kieszeniach, np. Pod oczami i wokół pośladków. Możesz nie być w stanie zapobiec starzeniu się, ale możesz zachować zdrowy styl życia, aby chronić elastyczność i napięcie skóry. Ponadto utrata wagi może pomóc w zapobieganiu wzrostowi wgłębień związanych z przyrostem masy ciała, szczególnie jeśli nadwyrężasz okolice wokół pośladków i ud.
