Sport i fitness

Jakie wyposażenie muszę mieć na rowerze szosowym?

Pin
+1
Send
Share
Send

Kiedy inwestujesz w nowy rower szosowy, będziesz potrzebował narzędzi, które pasują do roweru, zapewniając optymalne wrażenia z jazdy na rowerze. Kierowca wyścigowy może określać swój sprzęt jako "zestaw". Zwykle składa się z kombinezonu rowerowego, kompletu butów do jazdy na rowerze, rękawiczek, kasku i akcesoriów do codziennej jazdy w poważny reżim treningowy. Rowerzyści drogowi dbają o zmniejszenie ciężaru, więc przedmiot musi być szczególnie przydatny do wykonania cięcia.

Spandex, The Miracle Material

Pierwszym elementem wyposażenia zwykle kojarzonym z rowerzystą szosowym jest kolarko-jersey. Te dwa elementy odzieży są zwykle wykonane z materiału Spandex, który wykorzystuje elastyczny materiał do przylegania do kształtu Twojego ciała i zapobiega wszelkim łopotom, które zwiększały opór. Śliniak na rower ma zamsz wykonany między nogami, aby zapewnić poduszkę na miękką tkankę. Jest to niezbędne do poważnej jazdy; noszenie kozic może być bardzo bolesne po kilku kilometrach. Koszulka dla rowerzystów została również zaprojektowana w celu zwiększenia komfortu; zamki umożliwiają wentylację podczas intensywnego pedałowania, a kieszenie wzdłuż dolnej części pleców umożliwiają łatwe przechowywanie niewielkich przedmiotów, takich jak telefon lub para podgrzewaczy ramion, co zapewnia szybki dostęp.

Jeśli but pasuje

Buty rowerowe lub bloki pozwalają rowerzystom przyczepić się do pedałów roweru, co daje wiele korzyści. Jeździec używający pedałów zatrzaskowych może pedałować z wyższą kadencją bez poślizgu, co ostatecznie poprawia efektywność. Poza tym możesz korzystać z mięśni na skoku w górę, a także w dół, pozwalając na większą moc podczas wspinaczki lub sprintu. Klocki rowerowe dla rowerzystów drogowych wykorzystują system z zatrzaskami typu trzykrzydłowy znany jako system "Look", który rozszerza kontakt z pedałem na nieco większym obszarze niż system dwuotworowy stosowany w rowerach górskich, umożliwiając większy transfer mocy. Klamra łączy się ze sztywnym włóknem z tworzywa sztucznego lub włókna węglowego na końcu buta, rozdzielając nacisk wzdłuż całej stopy, aby zapewnić wygodę.

Chroń swoją głowę

Hełm jest prawdopodobnie najważniejszym sprzętem dla rowerzysty drogowego. 70 procent wszystkich śmiertelnych obrażeń odniesionych przez rowerzystów podczas wypadku wiązało się z urazami głowy, informuje raport "Bezpieczeństwo ruchu drogowego" wydany przez National Highway Traffic Safety Administration w 2008 roku. Hełmy dla rowerzystów drogowych są silnie wentylowane, aby zapewnić im wygodę, a czasami mogą być wyposażone w osłonę zapobiegającą przedostawaniu się słońca do oczu w środku dnia. Najlepsze kaski są kompatybilne z wysokiej klasy okularami rowerowymi; konkurencyjne rowerzysty używają tej kompatybilności, aby nie nosić okularów przeciwsłonecznych, gdy nie są używane.

Technika kolarska

Inne wyposażenie opcjonalne do roweru szosowego obejmuje akcesoria mające na celu poprawę jazdy na rowerze i treningu. Komputer rowerowy jest dostępny w różnych wersjach: od standardowego przewodowego komputera do prędkości i stopera do zaawansowanego komputera, który dostarcza dane biometryczne i GPS. Innym sprzętem może być narzędzie do naprawy i pompa rowerowa, która zapewnia opcje, jeśli utknąłeś z oponą lub zerwanym łańcuchem. Ogólnie rzecz biorąc, te przedmioty nie są niezbędne jak hełm i kozica, ale mogą sprawić, że Twoja jazda będzie bezpieczniejsza i przyjemniejsza.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Баси и Здравословното (What the Health 2017) (Listopad 2024).