Ludzie szukający szybkich rozwiązań odchudzających czasami sięgają po produkty ziołowe, takie jak te zawierające aloes. Chociaż produkty te mogą powodować krótkotrwałe utraty wagi, nie mogą one prowadzić do trwałej utraty wagi i mogą mieć wiele skutków ubocznych, zgodnie z Cleveland Clinic. Większość badań nad Aloe Vera i utratą masy ciała używało żelu Aloe Vera lub suplementów zamiast soku z aloesu, więc może nie mieć takich samych efektów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim zażyjesz Aloe Vera wewnętrznie, ponieważ może nie być dla ciebie bezpieczny.
Aloe i tłuszcz ciała
Badania na zwierzętach opublikowane w Obesity Research & Practice w grudniu 2008 r. Wykazały potencjał steroli roślinnych w aloesie do poprawy składu ciała. W badaniu, otyłe szczury otrzymujące te sterole roślinne miały niższe poziomy tłuszczu w jamie brzusznej po 35 dniach niż szczury, którym nie podano tych steroli. Ten efekt może również wystąpić u ludzi. Niewielkie wstępne badanie opublikowane we wrześniu 2013 r. W Nutrition wykazało, że osoby otyłe z cukrzycą lub stanami przedcukrzycowymi, które przyjmowały kompleks żelu Aloe Vera przez osiem tygodni, straciły na wadze i tkance tłuszczowej więcej niż osoby, które nie otrzymały tego suplementu. Konieczne są większe, długoterminowe badania, aby zweryfikować te efekty.
Efekt przeczyszczający
Aloe vera może powodować utratę wagi z powodu efektu przeczyszczającego. Przyjmowanie środków przeczyszczających jako sposobu na utratę wagi jest formą nadużywania środków przeczyszczających i może powodować zaburzenia elektrolitowe, które mogą powodować drętwienie, osłabienie mięśni, drgawki, nieregularne bicie serca, ataki serca i paraliż. Długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może również zakłócać prawidłową czynność jelit i powodować nietrzymanie moczu lub uzależnienie od środków przeczyszczających.
Potencjalne skutki uboczne
Efekty uboczne z soku z aloesu są bardziej prawdopodobne, jeśli sok jest wykonany z całych liści i zawiera aloesowy lateks zamiast tylko żelu aloesowego. Przyjmowanie aloesu doustnie może powodować biegunkę, skurcze brzucha, niski poziom potasu, nudności i wymioty. Osoby uczulone na tulipany, cebulę lub czosnek mogą również reagować alergicznie na aloes.
Inne zagrożenia i przeciwwskazania
Kobiety w ciąży nie powinny spożywać aloesu. Niektóre doniesienia sugerują, że długotrwałe stosowanie doustnego aloesu może powodować zapalenie wątroby lub zwiększać ryzyko zachorowania na raka, jak podaje American Cancer Society. Sok z aloesu może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i może zwiększać ryzyko krwawienia podczas operacji, zauważa Centrum Pamięci Sloan Kettering Cancer Center. Może również powodować problemy z tarczycą. Ze względu na potencjalne ryzyko, Centrum Nauki w Interesie Publicznym zaleca unikanie doustnego aloesu, nawet jeśli ma on postać soku.
