Zdrowie

Czynniki, które obniżają ciśnienie krwi

Pin
+1
Send
Share
Send

Ciśnienie krwi jest miarą siły wywieranej przez przepływ krwi na ścianę naczynia, gdy serce bije. Gdy krew krąży po ciele, może poruszać się szybko przez tętnice, powoli pod górę, przeciskać przez naczynia włosowate lub gromadzić się w wątrobie. Na ciśnienie krwi wpływa siła bicia serca, elastyczność tętnic, opór naczyń włosowatych i ilość krwi w krążeniu. Znaczący lub nagły spadek ciśnienia krwi może powodować objawy nudności, wymioty, zawroty głowy, omdlenia, lepką skórę, splątanie i pragnienie.

Styl życia

Ci, którzy są sprawni fizycznie, mają niższe ciśnienie krwi i wolniejszy puls niż osoby, które nie są wysportowane. Dzieje się tak dlatego, że dobrze kondycjonowane serce bije skutecznie. Osoby niepalące i osoby spożywające dietę roślinną, bogatą w błonnik, niskotłuszczową i posiadającą wskaźnik masy ciała (BMI) od 18,5 do 24,9, prawdopodobnie mają ciśnienie krwi niższe niż 120/80, co według American Heart jest uważane za normalne. Stowarzyszenie. BMI jest wskaźnikiem procentowej zawartości tłuszczu w ciele dla wzrostu i masy ciała.

Ciąża

Zwykle objętość krwi rozszerza się podczas ciąży, aby zaspokoić fizjologiczne potrzeby płodu. Oznacza to, że więcej krwi, która jest bardziej rozcieńczona, ma więcej miejsc do zrobienia. W drugim trymestrze ciąży oczekuje się, że ciśnienie krwi spadnie z 5 do 10 punktów skurczowo i 10 do 20 punktów rozkurczowo, zgodnie z kliniką Mayo. Skurczowe ciśnienie krwi jest najwyższą wartością wynikającą z kurczenia się serca, a rozkurczowa jest liczbą dolną mierzoną, gdy serce się rozluźnia.

Mała objętość krwi

Wstrząs i krwotok mogą powodować gwałtowny spadek ciśnienia krwi z powodu hipowolemii lub małej objętości krwi. Odwodnienie może również powodować małą objętość krwi. Utrata wody może wynikać z używania leków moczopędnych lub ziół, wymiotów, biegunki, wysiłku fizycznego i nadmiernego pocenia się. Oznaki odwodnienia to zawroty głowy, osłabienie i zmęczenie. Nagły spadek ciśnienia krwi spowodowany ciężkim odwodnieniem może zagrażać życiu.

Leki

W zależności od rodzaju leku stosowanego w leczeniu nadciśnienia, różne czynniki wpływają na obniżenie ciśnienia krwi. Diuretyki (tabletki na bazie wody) zmniejszają objętość płynu. Beta-blokery zakłócają działanie adrenaliny na serce. Blokery kanałów wapniowych zmieniają elektrolity i spowalniają tętno. Inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE) zapobiegają zwężeniu naczyń krwionośnych. Inne leki mogą również obniżać ciśnienie krwi, takie jak leki przeciwdepresyjne, leki stosowane w leczeniu choroby Parkinsona i leki, które łagodzą zaburzenia erekcji. Wywołane lekiem postawy lub ortostatyczne niedociśnienie powoduje nagły spadek ciśnienia krwi w pozycji stojącej, ponieważ leki te wpływają na zwężenie naczyń krwionośnych i zwiększoną częstość akcji serca, które są potrzebne, aby szybko przenieść krew z kończyn dolnych do mózgu podczas przechodzenia od leżenia do pozycji pionowej. Upadek pojawia się zwykle w ciągu trzech minut od wstania i może obejmować skurczowe zmniejszenie o 20 punktów lub więcej, lub dziesięciopunktowe obniżenie rozkurczowego ciśnienia krwi, według American Autonomic Society i American Academy of Neurology.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Jak zredukować nadciśnienie? Prosty sposób! (Może 2024).