Czy kiedykolwiek marzyłeś o zjadaczach żyjących w ciele? Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Dreaming obwiniają to o ostatnie binge "The Walking Dead". Naukowcy odkryli, że to, co oglądasz, gdy się obudzisz, może później przeniknąć twoje sny, kiedy trafisz w worek.
Powiązane: 16 powszechnych snów i ich interpretacji
Na potrzeby badania 1.287 tureckich uczestników w wieku od 10 do 60 lat wypełniło ankietę na temat ich zużycia mediów poprzedniego wieczora i tego, o czym marzyli. Zawierały również informacje o rodzajach treści, które konsumowały i o których marzyły.
Naukowcy odkryli, że uczestnicy, którzy konsumowali agresywne media, zwykle mieli gwałtowne sny, podczas gdy ci, którzy konsumowali media seksualne, zwykle mieli seksualne sny. W rzeczywistości ci, którzy na 90 minut przed snem pochłonęli agresywne media, mieli 13 razy większe prawdopodobieństwo, że będą mieli gwałtowne sny późną nocą.
Dotyczy to wszystkich rodzajów mediów - telewizji, internetu, DVD, filmów, gier wideo i muzyki.
Czy to oznacza, że jeśli obejrzysz odcinek serialu HBO "Westworld", masz gwarancję, że tej nocy spełnią się szalone, wypełnione AI sny? Nie dokładnie.
Według badań uczestnicy, którzy spożyli treści związane z przemocą lub treściami seksualnymi, byli związani z podobnymi snami ogólnie w porównaniu z tą samą nocą.
"Ale fakt, że użycie przemocy i mediów seksualnych było powiązane z ogromnym wzrostem pokrewnych marzeń, pokazał, że media energetyczne mogą mieć wpływ na nasze życie" - mówi Brad Bushman, współautor badań i profesor komunikacji i psychologii w stanie Ohio Uniwersytet.
Czy Twoje ulubione programy telewizyjne sprawiają, że masz szalone marzenia? Czy Twoje marzenia wpływają na rodzaj używanego przez ciebie nośnika?
"Jest co najmniej możliwe, że ludzie, którzy mają bardziej gwałtowne lub bardziej seksualne sny, będą częściej wyszukiwać te treści w ciągu dnia" - mówi Bushman. "Inną możliwością jest to, że przyczynowość może przebiegać w obie strony lub że jakiś inny czynnik jest związany zarówno z konsumpcją mediów, jak i zawartością snu. Ale wierzę, że najbardziej wiarygodnym wytłumaczeniem jest to, że media, które konsumujemy wpływają na nasze sny. "
Wygląda na to, że rodzaj mediów, które konsumujemy, może wpływać na naszą podświadomość - nawet wtedy, gdy już śpimy. Więc jeśli nie chcesz mieć gwałtownych snów, być może epizod dobrego samopoczucia jest dokładnie tym, co zalecił lekarz.
A jeśli szukasz najlepszego snu, najlepiej ćwiczyć abstynencję za pomocą smartfona, tabletu, laptopa i innych urządzeń elektronicznych - przynajmniej wtedy, gdy zbliża się pora snu. Niebieskie światło emitowane z tych ekranów może zakłócić ilość i jakość snu, który dostaniesz tej nocy.
Powiązane: 9 Zaskakujących powodów Jesteś zmęczony przez cały czas
Co myślisz?
Jaki jest Twój ulubiony program telewizyjny? Czy Twoje marzenia zawsze były pod wpływem rodzaju mediów, które zużyłeś podczas swoich godzin czuwania? Podziel się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej!
