Dramatyczne zmiany ciśnienia wpływają na twoje uszy i zatoki. Być może doświadczyłeś ucha, kiedy samolot schodzi, na przykład. Gdy schodzisz, aby rozpocząć nurkowanie, ciśnienie wzrasta dramatycznie wraz ze wzrostem głębokości. Woda będzie naciskać na bębenek, dopóki nie otworzysz trąbek Eustachiusza, aby wyrównać swoje uszy. Jeśli twoje uszy nie wyrównają się lub jeśli spróbujesz je wyrównać, nacisk może spowodować uszkodzenie lub obrażenia.
Bezpieczne wyrównywanie uszu
Najpierw wprowadź stopy wody, aby uniknąć podrażnienia trąbek Eustachiusza i utrudnić wyrównanie uszu. Najpierw wejście do stóp wodnych zmniejszy ryzyko uderzenia ucha o powierzchnię wody. Gdy znajdziesz się w wodzie, zacznij wcześnie wyrównywać swoje uszy. Kiedy robisz zejście, wyrównaj swoje uszy co kilka stóp. Jeśli jedno ucho pozostaje zablokowane, przechyl głowę, zablokowanym uchem, zbliżając się do powierzchni. To przechylenie może pomóc ci usunąć uparte ucho. Jeśli nadal nie możesz oczyścić swoich uszu, cofnij się o kilka stóp do niższego ciśnienia, aby spróbować ponownie. Nie próbuj wywierać nacisku na uszy i nie kontynuuj nurkowania, jeśli nie możesz oczyścić swoich uszu.
Metody wyrównywania
Nurkowie stosują różne metody wyrównywania uszu. Możesz wypróbować kombinację metod, jeśli ci to najbardziej odpowiada. Aby użyć manewru Valsalva, musisz zamknąć usta, uszczypnąć nos i delikatnie dmuchać. Aby wykonać manewr Frenzla, zamknij nos i usta i wciśnij język na dach ust. Powstały skurcz mięśni powinien otworzyć zatoki i trąbki Eustachiusza. Wielu nurków może również otwierać trąbki Eustachiusza po prostu połykając, wykonując ziewanie lub przesuwając dolną szczękę w przód iw tył.
Przekrwienie
Jeśli przeciążenie przeszkadza trąbkom Eustachiuszowi, możesz mieć więcej problemów z wyrównaniem swoich uszu. Tak więc, jeśli masz przeziębienie, możesz nie być w stanie wyrównać swoich uszu. Nie pozwól, aby przeziębienie lub godzinę zmniejszonego zatoru ukołysały cię do fałszywego bezpieczeństwa. Nawet jeśli doznasz łatwego wyrównania przy zejściu, twoje zatory mogą powrócić podczas nurkowania. Możesz wtedy doświadczyć "odwrotnego ściśnięcia", w którym masz problem z oczyszczeniem uszu, gdy wrócisz na powierzchnię.
Ból w błonie bębenkowej
Ból bębenkowy, zwany zapaleniem śluzówki krętarzowej, może wystąpić, jeśli wskoczysz do wody z łodzi lub doku i uderzysz ucha o powierzchnię wody podczas wchodzenia. Jeśli wykonasz zbyt gwałtowne próby oczyszczenia uszu, aby zrekompensować zmiany ciśnienia, możesz również wywołać ból bębenka. Nie próbuj zmusić swoich uszu do oczyszczenia się. Jeśli po delikatnych próbach oczyszczenia uszu, twoje uszy pozostają zablokowane, rozważ przerwanie nurkowania i powrót na powierzchnię.
Barotrauma
Przestrzenie powietrzne w zatokach i uchu mogą się rozszerzać, jeśli uszy nie wyrównają się prawidłowo, powodując uraz znany jako barotrauma. Łagodne objawy barotraumy obejmują ból i ucisk w uchu. Poważniejsze objawy to dzwonienie, utrata słuchu, nudności i zawroty głowy. Jeśli wystąpią cięższe objawy urazu barszczowego, nie nurkuj dalej. Skonsultuj się z lekarzem.
Przetoka perylimfalna
Jeśli spróbujesz zmusić uszy do wyrównywania, zbyt mocno dmuchając nosem, możesz zdmuchnąć błonę bębenkową. W skrajnych przypadkach ciśnienie może wymusić powstanie dziury w uchu wewnętrznym. To uszkodzenie, zwane przetoką okołoprotostkową, może spowodować utratę słuchu, zawroty głowy i inne poważne komplikacje. Jeśli podejrzewasz, że doszło do pęknięcia błony bębenkowej lub nagłe zawroty głowy, utrata słuchu lub dzwonienie w uszach, natychmiast udaj się do lekarza. Skontaktuj się z Divers Alert Network w celu uzyskania pomocy.
