Jeśli jesteś kobietą, możesz rozważać suplementy estrogenowe, aby zapobiec utracie masy kostnej, utrzymywać nastrój stabilny lub łagodzić dyskomfort związany z menopauzą. Wytwarzanie estrogenu może zacząć zmniejszać się w okresie okołomenopauzalnym, w latach poprzedzających menopauzę, i przedłużyć do okresu pomenopauzalnego, często powodując objawy wystarczająco poważne, aby uzyskać pomoc medyczną.
Suplementy estrogenowe przepisywane w HT lub terapia hormonalna, często w połączeniu z progesteronem, przywracają równowagę hormonalną, która może poprawić jakość życia.
Zapobiegaj utracie kości
Estrogen zachowuje zdolność wchłaniania wapnia w diecie, co przyczynia się do zachowania wytrzymałości kości, zmniejsza ryzyko złamań kości i rozwoju osteoporozy. Utrata kości jest zwykle większa w kręgosłupie, biodrach i żebrach. Przez całe życie tkanka kostna jest nieustannie rozkładana i odbudowywana. Kiedy produkcja estrogenów spowalnia w okresie menopauzy, tkanka kostna rozkłada się szybciej niż może się utworzyć. We wrześniu 2009 r. "Annals of New York Academy of Sciences" opublikował raport z badań na zwierzętach, który wykazał, w jaki sposób leczenie estrogenami zmniejsza utratę kości poprzez spowolnienie funkcji osteoklastów, genów odpowiedzialnych za rozkład kości.
Zredukuj uderzenia gorąca i poty nocne
Niski poziom estrogenu w organizmie może powodować uderzenia gorąca, nagłe, intensywne zaczerwienienie, któremu towarzyszą pocenie się, zawroty głowy, mdłości lub osłabienie. Mogą one wystąpić w ciągu dnia lub nocy i zakłócić jakość snu. Zwiększone zmęczenie przyczynia się do uczucia drażliwości i wahań nastroju. Według badań opublikowanych w czerwcowym wydaniu "Menopauza International" hormonalna terapia zastępcza jest skutecznym sposobem leczenia uderzeń gorąca w 80 procentach przypadków. Dostępne są zabiegi niehormonalne, ale nie zapewniają one takiego samego stopnia ulgi jak estrogeny. Obawy dotyczące podwyższonego ryzyka raka związanego z HTZ, a także fakt, że zbyt mało wiadomo o dokładnych przyczynach uderzeń gorąca, ogranicza rozwój dodatkowych alternatywnych metod leczenia.
Pomoc w depresji
Aby przywrócić dobre samopoczucie, suplementy estrogenu mogą pomóc w równoważeniu podstawowych hormonów poprawiających nastrój, takich jak serotonina. Hormony te regulują i minimalizują depresję, niepokój i ataki paniki. Naukowcy z National Institute of Mental Health testowali wpływ zastąpienia estrogenu w leczeniu depresji okołomenopauzalnej. Wyniki ich badań pojawiają się w wydaniu "American Journal of Obstetrics and Gynecology" z sierpnia 2000 r. Po otrzymaniu terapii estrogenowej przez trzy tygodnie, 80 procent pacjentów wykazywało pozytywną odpowiedź w porównaniu z pozytywną odpowiedzią u 22 procent uczestników badania. biorąc pod uwagę placebo.
Problemy skórne
Wraz z wiekiem twoja skóra staje się cieńsza, mniej elastyczna i podatna na zmarszczki. Estrogen pomaga utrzymać odpowiednią produkcję kolagenu i elastyny, wspierających i elastycznych białek w skórze. Jednakże, zgodnie z wydanym we wrześniu 2007 r. Wydaniem "Interwencje kliniczne w starzeniu się", estrogen wykazuje korzystne, a także szkodliwe działanie w różnych tkankach. Na przykład u kobiet po menopauzie estrogen chroni tkankę kostną przed działaniem osteoporozy. Jest to również korzystne w zmniejszaniu ryzyka chorób serca. Mechanizmy zastępowania estrogenu opóźniające starzenie się skóry nadal nie są w pełni zrozumiałe, a badania w tym zakresie wciąż są w powijakach.
Pamięć
W grudniowym numerze "Cognitive and Behavioral Neurology" opublikowano przegląd badań oceniających wpływ terapii estrogenowej na pamięć po menopauzie. Według raportu nie ma jednoznacznych dowodów na to, że terapia estrogenowa poprawia pamięć w wieku średnim i później. Terapia estrogenowa, przed lub po 60 roku życia, nie ma uzasadnionego wpływu na pamięć. Przeanalizowane badania nie dotyczyły tego, czy terapia estrogenowa rozpoczęta w średnim wieku miałaby wpływ na pamięć w starszym wieku. Jednak badania wskazują, że terapia estrogenowa rozpoczęta w starszym wieku zwiększa ryzyko demencji.
Ponieważ nadal istnieje wiele zalet i wad związanych z estrogenową terapią zastępczą, należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, czy HRT jest właśnie dla Ciebie.
