NOS jest popularnym napojem energetycznym, który jest częścią stale rosnącej branży napojów energetycznych, która przekroczyła już 4,8 miliarda dolarów, wynika z usług Health Services na University of New Hampshire. Napój energetyczny NOS jest bardzo rozpoznawalny i zazwyczaj sprzedawany jest w niebieskiej butelce przypominającej wkład tlenku azotu stosowany w samochodach wyścigowych. Zgodnie ze stylem, hasłem NOS jest "Ludzka siła".
Co jest w napoju energetycznym NOS?
Regularny napój energetyczny NOS ma 16 uncji. i łącznie 220 kalorii. Według strony internetowej producenta napój zawiera 28 g węglowodanów na porcję, a 27 g pochodzi z cukru z syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy. Istnieją dwie porcje na napój energetyczny NOS, więc zużyjesz 54 g cukru na puszkę lub butelkę. NOS zawiera również witaminę B-12, L-karnitynę, taurynę i żeń-szeń jako część kompleksu energetycznego. University of New Hampshire zauważa, że cała puszka 16 uncji lub butelka NOS zawiera 260 mg kofeiny. Mniejsze 11 uncji butelka zawiera 172 mg kofeiny, większa butelka 22 uncji zawiera 343 mg kofeiny.
Jakie są zalety napoju energetycznego NOS?
Podstawową zaletą napojów energetycznych, takich jak NOS, jest krótkoterminowy wzrost energii. Duże ilości kofeiny i cukru w NOS mogą dać natychmiastowe zwiększenie energii. Kofeina jest stymulantem ośrodkowego układu nerwowego, który zwiększy twoją czujność i może zmniejszyć zmęczenie w krótkim okresie. Według laboratorium wirtualnej spektrometrii mas na Uniwersytecie Carnegie Mellon kofeina jest szybko wchłaniana przez organizm i dociera do krwiobiegu w ciągu około 30 minut. Żeń-szeń panax w NOS może również poprawić krótkotrwałą czujność, wytrzymałość psychiczną i fizyczną, zgodnie z University of Maryland Medical Center.
Jakie są potencjalne zagrożenia związane z napojami energetycznymi NOS?
Właściwości pobudzające napoju energetycznego NOS przedstawiają kilka potencjalnych zagrożeń i skutków ubocznych. Boise State University wyjaśnia, że wysokie dawki kofeiny z napojów energetycznych mogą dramatycznie zwiększyć tętno i ciśnienie krwi. Może to prowadzić do kołatania serca lub nieregularnego bicia serca, szczególnie jeśli jesteś wrażliwy na kofeinę. Właśnie dlatego Boise State University zniechęca cię do korzystania z napojów energetycznych podczas ćwiczeń. Wysoko fruktozowy syrop kukurydziany w napoju energetycznym NOS może również zwiększyć ilość tkanki tłuszczowej, szczególnie jeśli spożywa się ją codziennie. Wydział Psychologii Uniwersytetu Princeton wyjaśnia, że syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy zachęca do przechowywania tłuszczu w znacznie większym tempie niż zwykły cukier. To magazynowanie tłuszczu jest szczególnie w postaci tłuszczu z brzucha. Istnieje bezcukrowa wersja napoju energetycznego NOS, który nie nosi tego efektu ubocznego.
Napój energetyczny NOS i alkohol
Gdy napoje energetyczne są połączone z alkoholem, połączenie może być śmiertelne, według Boise State University. Ponieważ alkohol jest depresyjny, a NOS jest stymulantem, kombinacja może zmniejszyć zmęczenie i maskować to, jak bardzo jesteście odurzeni. Mieszanie kofeiny i alkoholu może spowodować szybkie odwodnienie, jeśli nie pijesz wody. Jeśli jesteś odwodniony, twoje ciało będzie metabolizowało alkohol w znacznie wolniejszym tempie. Nigdy nie powinieneś łączyć silnych stymulantów z alkoholem, szczególnie jeśli zamierzasz jechać w ciągu kilku godzin.
