Skóra wokół oka jest najcieńszym obszarem skóry na ciele, a zatem jest najdelikatniejsza, co oznacza, że najdrobniejsze podrażnienie może wywołać obrzęk. Opuchlizna wokół oczu może być spowodowana wieloma czynnikami, w tym słoną dietą, niewystarczającą ilością snu, alergiami, starzeniem i zatrzymywaniem płynów. Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie obrzęku wokół oczu, a na szczęście większość można zrobić w domu.
Środki zaradcze
Krok 1
Zimne łyżki mogą pomóc zmniejszyć obrzęk oczu. Włóż metalową łyżkę do zamrażarki na 10 minut. Wyjmij łyżeczkę i delikatnie umieść ją na zamkniętej powiece na 1 minutę, a następnie umieść ją na drugiej zamkniętej powiece na 1 minutę. Zamień łyżeczkę na zamknięte powieki, aż łyżka nie będzie już zimna. W razie potrzeby powtórz kroki. Możesz również umieścić dwie łyżki w zamrażarce i używać ich na obu powiekach jednocześnie.
Krok 2
Każdy król torebki herbaty będzie starał się zmniejszyć obrzęki. Źródło zdjęcia: Eliza317 / iStock / Getty Images Umieść dwie mokre torebki z herbatą w zamrażarce na około 10 minut, aż zostaną zamrożone. Podczas gdy torebki herbaty są mrożące, wlać 1 łyżkę. z oliwy z oliwek na małej tabliczce. Użyj bawełnianej kulki, aby przetrzeć ją w oliwie z oliwek i przetrzyj oliwę z oliwek na powieki. Wyjmij torebki z herbatą z zamrażarki i umieść je bezpośrednio na zamkniętych powiekach. Trzymajcie je tam przez 8 do 10 minut, a następnie zmywajcie olej z twarzy.
Krok 3
Woda pitna przez cały dzień może zapobiec zapiekanym oczom. Pij dużo płynów przez cały dzień - optymalnie 8 do 10 szklanek wody dziennie, w zależności od wagi. Im więcej ważysz, tym więcej powinieneś pić. Opuchlizna wokół oka może być spowodowana zatrzymaniem płynów.
Krok 4
Pobudzaj naczynia krwionośne w skórze delikatnie stukając pod oczami. Użyj palca wskazującego i dotknij pod okiem, przesuwając się w kierunku z jednej strony oka na drugą stronę. Nie uderzaj zbyt mocno, ponieważ moje uszkodzenie naczyń włosowatych zbliża się do powierzchni skóry, co spowoduje zaczerwienienie.
Krok 5
Pamiętaj, aby uzyskać co najmniej 8 godzin wysokiej jakości snu. Nic nie przeszkadza ogólnym obrzękom wokół oczu jak sen. Pamiętaj, aby zapewnić odpowiednią jakość snu w nocy - większość dorosłych potrzebuje co najmniej 8 godzin.
Krok 6
Dieta bogata w sód spowoduje zatrzymanie wody. Wycinaj sól z diety lub unikaj pokarmów bogatych w sód. Włożenie soli do organizmu spowoduje zatrzymanie wody i może spowodować wzmożone zaczerwienienie oczu.
Krok 7
Kiedy śpisz, podnieś głowę 3 do 6 cali, w zależności od poziomu komfortu. Podniesienie głowy będzie wykorzystywać grawitację, aby zapobiec gromadzeniu się płynu w dolnej powiece.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Łyżka
- 2 torebki herbaty
- 1 łyżka. Oliwa z oliwek
- 2 do 4 bawełnianych piłek
Wskazówki
- Opuchlizna wokół oczu może być dziedziczna. Jeśli opuchlizna nie zniknie po kilku domowych środkach, porozmawiaj ze swoim dermatologiem. Możesz mieć worki pod oczami z powodu starzenia się lub uszkodzenia skóry. Wraz z wiekiem Twoja skóra, szczególnie delikatna skóra pod twoimi oczami, traci elastyczność, a grawitacja powoduje, że tłuszcz wybrzusza się pod okiem. Podobnie, gdy Twoja skóra jest uszkodzona przez ekspozycję na słońce lub palenie, osłabnie i zacznie wybrzuszać się z powodu grawitacji.
Ostrzeżenia
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli obrzęk nie ustępuje po tygodniu leczenia lub jeśli zaczerwienienie i podrażnienie wokół oka.
