Można się zastanawiać, jak działa aromaterapia lub olejki eteryczne. Nazwa sugeruje, że są czymś, co wąchasz. Niektórzy mogą kwestionować, czy zapachy mają wartość leczniczą. Jednak chemia stojąca za tym jest zdrowa, a olejki eteryczne to nie tylko zapachy. Mogą być używane do aplikacji zewnętrznych.
Aromaterapia lub olejki eteryczne stanowią podstawę wielu ulubionych produktów gospodarstwa domowego. Na przykład, olejek z drzewa herbacianego dostarcza leczniczego smaku w starym stylu Listerine. Vicks Vapor Rub zawiera rozmaryn. Olejki eteryczne mają wiele zastosowań terapeutycznych, chociaż jednym z najważniejszych zastosowań jest leczenie lub zapobieganie infekcjom.
Od oparzeń do infekcji
Medyczne zastosowanie olejków eterycznych opracowane przez przypadek, gdy w 1928 roku francuski chemik pracujący dla firmy kosmetycznej został ranny w wyniku eksplozji. Wsunął dłoń do kadzi z olejem lawendowym i według Charli Devereaux w książce "Arometherapy Kit" odkrył, że jego ręka została wyleczona w rekordowym czasie bez blizny.
Olejek lawendowy pozostaje najlepszym sposobem na oparzenia. Kropla lawendy nałożona bezpośrednio na ranę złagodzi ból. Lawenda koi, nie tylko oparzenia, ale i duchy z problemami. Placówki medyczne używają go do leczenia bezsenności. Kilka kropli lawendy na poduszce może pomóc sprytnym dzieciom spać.
Olejek z rozmarynu i kamfory zawiera składniki lecznicze występujące w wielu środkach przeciw zatkaniu. Jedno wąchanie i zapach są natychmiast rozpoznawalne. Kilka kropli w misce gorącej wody otwiera zatkane zatoki. Oleje można dodawać do wody w standardowym waporyzatorze. Umieszczenie otwartej butelki rozmarynu pod nosem i wdychanie wystarcza, aby uzyskać jego efekty.
Podobnie jak wiele olejków eterycznych, kamfora i rozmaryn są antyseptyczne i antybakteryjne. Drzewo herbaciane jest antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Dodany do kubka roztworu czyszczącego, drzewo herbaciane może niszczyć wirusy zimna i grypy na powierzchniach domowych.
Olejek rumiankowy usuwa pokrzywy z pokrzywy i łagodzi drobne podrażnienia skóry. Jest także antyseptyczny i antybakteryjny. Jest tak bezpieczny, że można go stosować na dzieciach, a jak lawenda, rumianek ma działanie uspokajające.
Pewne oleje ożywiają i odmładzają. Olejek cytrynowy stymuluje. Dodany do kąpieli stóp, ożywia bolące stopy. Cytryna dodana do roztworu czyszczącego zabija bakterie i pleśń, jak drzewo herbaciane, ale ma o wiele przyjemniejszy zapach.
Wiele olejków eterycznych ma właściwości konserwujące. Zostały one wykorzystane do millenea. W połączeniu z mirrą egipscy księża używali kadzidła, aby zachować skórę mumii. Kropla lub dwie dodane do balsamów - twarz, stopa, dłoń lub ciało - pomogą zachować również żywą tkankę. Kadzidło jest nadal podstawą w przemyśle perfumeryjnym, używanym do zachowania zapachu.
Trochę odchodzi na długą drogę
Efekty lecznicze olejków eterycznych są tak skoncentrowane, że większość nie powinna być stosowana bezpośrednio na skórze. Jedynymi trzema wyjątkami są lawenda, rumianek i herbata. Wszystkie pozostałe muszą być rozcieńczone w wodzie lub innym oleju, zwanym olejem nośnym. Najczęściej stosowanym olejem nośnikowym jest oliwa z oliwek. Jojoba jest również popularny. Olejek z nagietka, pochodzący z nagietka, ma właściwości przeciwzapalne. Zalecane są również słodkie migdały, awokado i orzech kokosowy.
Olejki eteryczne można również rozcieńczyć w wodzie, ale również nie będą się mieszać. Jak każdy olej, unosi się na powierzchni. Dodane do gorącej wody szybko odparowują. Rozmaryn stosowany w parze wodnej może wymagać uzupełnienia, a do kąpieli zaleca się olej nośny, ponieważ spowalnia proces parowania.
Olejki eteryczne i ekonomiczna alternatywa
Podstawową zaletą olejków eterycznych w porównaniu z produktami kupowanymi w sklepie jest to, że można uzyskać korzyści na wiele różnych sposobów. Do kąpieli można dodać kilka kropli lawendy, aby zastąpić mydło w wannie, umieszczone na poduszce jako środek na bezsenność, stosowane w leczeniu oparzeń lub podrażnionej skóry. Kropla umieszczona na żarówce usunie powietrze z całego pomieszczenia. Tak więc butelka lawendy może zastąpić pewną liczbę produktów - od specjalnych mydeł do wypalania maści po dezodoranty pokojowe. Produkt zawierający lawendę może nie zawierać olejku eterycznego, ale produkowany zapach, negujący korzyści. Trzymając kilka butelek wybranych olejków eterycznych, można dosłownie wyrzucić dowolną liczbę specjalistycznych produktów.
Olejki eteryczne są również dobre dla środowiska. Olejki eteryczne mogą wydawać się drogie, ale ponieważ są używane kropla na raz, pojedyncza butelka zastępuje kilka produktów, co powoduje mniejsze pakowanie. Jako substancje naturalne są łatwo przyswajane z powrotem do ekosystemu bez szkody dla niego.
