Dieta RightSize Smoothie została zaprojektowana, aby pomóc dietetykom w ułatwieniu utraty wagi poprzez zmniejszenie kalorii, zarządzanie głodem i kontrolowanie ich apetytu. Wymienniki posiłków, koktajle i suplementy diety są spożywane zgodnie z dietą RightSize Smoothie. RightSize Smoothies są sformułowane jako pakowane w składniki odżywcze i napełniane, a także twierdzą, że ułatwiają dietę.
Smoothie Dostępność produktu
Według strony internetowej RightSize Smoothie, koktajle odchudzające są dostępne w postaci sproszkowanej lub w butelkach gotowych do picia. Sproszkowane odmiany występują w 30-osobowych pojemnikach i obejmują Lean Cocoa Bean, SkinniVanilli, Leano Cappucino i Slend-a-Berry. 8-oz. Gotowe do spożycia butelki zawierają dwie porcje na butelkę i są dostępne w opakowaniach SkinniVanilli i Chocolate Mousse Reduce.
Instrukcje dotyczące diety i kalorii Smoothie
Strona RightSize Health and Nutrition podaje, że dieta smoothie polega na zastąpieniu jednego lub dwóch posiłków dziennie koktajlem RightSize. Dietetycy mogą spożywać rozsądne posiłki i przekąski przez resztę dnia. Gotowe do spożycia koktajle zawierają 150 kalorii na 8 uncji. porcja. Proszek z smoothie ma od 100 do 110 kalorii na miarkę proszku. Dietetycy muszą również dodać dodatkowe kalorie, jeśli w ogóle, z płynu, w który zmieszany jest proszek. RightSize sugeruje użycie odtłuszczonego mleka, mleka migdałowego lub mleka sojowego.
Zawartość składników odżywczych
Strona RightSize informuje, że każdy koktajl zawiera mnóstwo wartości odżywczych. Koktajle są sformułowane tak, aby dać dietetykom 50% dziennego zalecanego spożycia ponad 20 witamin i minerałów, w tym witaminy A, tiaminy, miedzi, cynku, witaminy D, selenu, witamin B12 i B6, kwasu foliowego, witaminy C i fosforu ... smoothie oferują również 100% RDA chromu i 30% wapnia.
Koszt
Począwszy od października 2010 r., 24-opakowanie z gotowymi napojami kosztuje 34,90 USD. Czteropak gotowych koktajli kosztuje 12,80 USD. Dla tych, którzy chcieliby wypróbować produkt przed zakupem, istnieje możliwość zakupu jednego smoothie za 4,00 USD. Sproszkowane mieszanki RightSize Smoothie są dostępne za 54,80 USD za pojemnik na 30 porcji. Osoby, które kupują trzy puszki sproszkowanej mieszanki jednocześnie, zaoszczędzą 50% na trzeciej puszce. Smoothies RightSize dostarczane są z 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy dla niezadowolonych klientów.
Rozważania
Zgodnie z witryną RightSize, koktajle RightSize zawierają 50 mg kofeiny, więc osoby cierpiące na choroby lub wrażliwe na kofeinę powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. Kobiety karmiące piersią są również ostrzegane, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem ze względu na zawartość kofeiny. Aby uniknąć rozstroju żołądka, osoby, które nie tolerują laktozy, powinny używać produktów bezmlecznych do mieszania proszków koktajlowych.
Wskazówki
Według MayoClinic.com diety zastępcze mogą być drogie, więc dieta musi być przygotowana na sfinansowanie diety. MayoClinic.com poleca osobom, które chcą schudnąć, wybrać bezpieczne, zdrowe programy odchudzające. Program nie powinien eliminować żadnych grup żywnościowych, mieć zrównoważonego odżywiania, być przyjemnym, wymagać żywności, którą można łatwo kupić, powinien obejmować aktywność fizyczną i promować stałą, umiarkowaną utratę wagi.
