Zanim rozejrzysz się po klubie fitness, powinieneś wiedzieć, co przyciąga cię na siłownię. Taka różnorodność obiektów fitness istnieje, że porównanie zazwyczaj sprowadza się do tego, co przemawia do ciebie osobiście. Niektórzy ludzie chcą wykonywać proste ćwiczenia z zakresu układu krążenia lub podnoszenia ciężarów w bardziej społecznym otoczeniu. Niektórych można zwabić grupowymi zajęciami fitness. Inne mogą być najbardziej zainteresowane udogodnieniami spa, zabiegami lub specjalnymi udogodnieniami, takimi jak ścianki wspinaczkowe.
Krok 1
Wybierz klub fitness, który jest dogodnie zlokalizowany. Nawet jeśli musisz zapłacić dodatkowo za klub, który jest bliżej domu lub znajduje się na trasie do pracy lub z pracy, inwestycja się opłaci, ponieważ będziesz bardziej prawdopodobne, że skorzystasz z udogodnień.
Krok 2
Odwiedź klub w czasie dnia, w którym zamierzasz ćwiczyć i poproś o wycieczkę, abyś mógł poznać siłownię tak, jak chcesz. Nie pozwól się spieszyć; poświęć czas, aby poczuć atmosferę, dźwięki i wielkość tłumu. Nawet rozważ wyposażenie, prysznic i dostępność parkingu. Środowisko siłowni o 6 rano może być bardzo różne od scen o 14:00 lub 18:00; czasami mogą wyglądać zupełnie inaczej.
Krok 3
Zapytaj o godziny pracy klubu i czy jakiekolwiek pomieszczenia w klubie - szatnie, sauna, basen lub boisko do koszykówki - są regularnie zamknięte lub niedostępne, nawet jeśli pozostała część obiektu pozostaje otwarta. Zapytaj także o dostępność wakacyjną lub inne szczególne powody, dla których klub może być niedostępny, a także o powiadomieniu członków o nieoczekiwanych zamknięciach.
Krok 4
Sprawdź, czy w szatniach i na siłowni nie ma czystości. Spójrz w prysznice i sprawdź obszar wokół toalet pod kątem oznak zaniedbania. Upewnij się, że czyste ręczniki, szafki i ciepła woda są łatwo dostępne w szatni. Poszukaj butelek z rozpylaczem do dezynfekcji maszynowej i ręczników dostępnych na całej podłodze siłowni i sprawdź, czy podłogi są regularnie czyszczone. Sprawdź również sprzęt do ważenia: pracowity sprzęt do ćwiczeń może nie być nieskazitelny, ale nigdy nie powinien być nadmiernie zabrudzony, zardzewiały lub wyglądać na zaniedbany.
Krok 5
Zapytaj o różne plany członkostwa, aby móc porównać koszty. W zależności od Twoich potrzeb możesz uzyskać dobrą miesięczną stawkę lub inne upusty, podpisując umowę na czas dłuższy, tak jak zrobiłbyś to z firmą telefonii komórkowej lub dostawcą telewizji kablowej. Nie zapomnij zapytać, co spowoduje anulowanie członkostwa, aby uratować cię od smutku na drodze. Skorzystaj z bonusów wpisowych, takich jak bezpłatne treningi indywidualne, zajęcia lub zniżki.
Krok 6
Poproś o listę zajęć fitness grupowych i inne specjalne programy, które mogą być oferowane na siłowni. Zapytaj, czy cena tych zajęć jest wliczona w członkostwo lub czy musisz dodatkowo zapłacić.
Połącz swoje badania, aby porównać dostępne opcje. Inwestycja przed osobistymi wycieczkami oraz gruntowne pytania i odpowiedzi z personelem sprawią, że nie będziesz mieć później żadnych niepożądanych niespodzianek i że znajdziesz klub, który naprawdę pasuje do twojej osobowości fitness.
