Pyszna i przydatna kasza jaglana z dynią w wielowariantowym - Najlepsze przepisy

Kasza jaglana z dynią w multivarque, której przepisy zostaną szczegółowo opisane poniżej, jest uważana za jedną z najbardziej użytecznych spośród podobnych potraw z innych kasz. Dzieci będą musiały spróbować opcji z mlekiem, a kobiety obserwują sylwetkę, nadając się do gotowania bez nabiału. W każdym razie wynik zawsze będzie smaczny i pożywny, nie wątp!

Kiedy smaczne i przydatne ...

Wielu z nas pamięta to śniadanie od dzieciństwa. Chociaż przepis ten pochodzi z Azji Środkowej i obejmuje suszone morele, rodzynki, cynamon i inne przyprawy oraz suszone owoce, rosyjscy kucharze znaleźli sposób na dostosowanie go do naszych preferencji smakowych. Istnieją odmiany dyni z dynią, które dodają mięso i cebulę - muszę powiedzieć, że smak śniadania jest bardzo oryginalny i dopracowany.

Wielu naszych rodaków lubi jeść owsiankę. Najprawdopodobniej wynika to z faktu, że do jego regularnego używania uczymy się od najmłodszych lat.Pshenko ma wiele pozytywnych rzeczy, chociaż istnieją pewne przeciwwskazania do tych, którzy cierpią z powodu niektórych chorób.

Przydatne właściwości kaszy jaglanej z dynią

To śniadanie z prosa jest po prostu niezbędne dla osób, które ciężko pracują. Stały stres fizyczny i psychiczny może poważnie zaszkodzić zdrowiu, osłabiając funkcje ochronne organizmu. Człowiek zaczyna opony szybko, istnieje melancholii i apatii, która zanika do depresji. Czy rozpoznajesz siebie w tym opisie? Następnie natychmiast zacznij gotować się owsiankę z dynią w multivarku.

Ten krup w połączeniu z jasnym pomarańczowym warzywem sprzyja pełnemu rozwojowi i wzrostowi. Dlatego często jest warzone w przedszkolach i szkołach. W domu często są przygotowywane i modne kobiety, "dietetyków", którzy dokładnie monitorują zmiany w swojej wadze. Regularne stosowanie owsianki zapobiega odkładaniu się tłuszczu.

W ramach zabawy, słoneczne śniadanie zawiera niesamowitą ilość witamin i pierwiastków śladowych.Ze względu na obecność potasu w szczątkowym, jod, cynk, magnez, sód, fosfor, i kwas foliowy, że skóra staje się bardziej gładka i aksamitne, włosy i paznokcie rosnąć szybciej, a takie problemy jak łupież i trądzik zapomniał łącznie jako koszmar. Produkt zawiera dużą ilość witamin B2 i B5, które normalizują ciśnienie krwi i wzmacniają ściany i naczynia serca.

Przeciwwskazania

Kasza jaglana z dynią, gotowana według jednego z następujących przepisów w multivarku, nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań. Wyjątkiem są pewne ograniczenia dla tych, którzy cierpią na ostre choroby przewodu pokarmowego i cierpią z powodu niedrożności jelit.

Najsmaczniejsze przepisy kulinarne z książek kucharskich różnych narodów świata

Tak więc doszliśmy do jednej z najciekawszych części artykułu - studiowania przepisów na owsiankę z dynią w multiwarkcie.To urządzenie kuchenne stało się prawdziwą boją dla tych, którzy mają poranne przygotowanie do pracy, co zajmuje bardzo dużo czasu i nie pozwala im stać przy piecu. To pełne i zaskakująco pyszne śniadanie przygotowywane jest łatwo i prosto: wystarczy gotować wszystkie niezbędne produkty i podłączyć multivark do źródła zasilania. Jesteś gotowy? A więc chodźmy!

Rosyjski przepis

1. Przepłucz dobrze proso, spuść brudną wodę. Powtórz tę procedurę kilka razy.
2. Pokrój dynię na małe kawałki. Jeśli chcesz, aby smak warzyw był jak najwyższy w naczyniu, zetrzyj go na dużej tarce lub kombajnie.
3. Dodaj wszystkie produkty do multivarku, dodaj cukier, mleko i sól.
4. Przełącz urządzenie w tryb "gaszenia" na 1-2 godziny. Czas gotowania zależy od wielkości kawałków dyni.

Danie Śniadanie Kuchnia Rosyjski Czas gotowania 1-2 godziny Porcje osoba Składniki 1 Multistake Millet Groats (dla wielu urządzeń pojemność ta jest zawarta w zestawie) 2 szklanki wody 500 g dyni Olej, sól, cukier do smaku

Pyshenka z dynią, przepis z Azji Środkowej

Próba tego przepisu polega na tym, że do owsianki dodawane są przyprawy i suszone owoce. Tutaj porozmawiamy o suszonych morelach, ale jeśli chcesz, możesz zastąpić je rodzynkami, orzechami, dodać dżem. Takie śniadanie oczywiście będzie miało inną wysoką kalorię, ale może być bardzo popularne wśród dzieci i ukochanego męża. Proces tworzenia arcydzieła dyni z marynatą potrwa od 30 minut do 1 godziny, w zależności od "zdolności" multivarku i rozmiarów kawałków dyni.

• 0,5 kg dyni
• 1,5 szklanki proso
• 100 g suszonych moreli
• 2,5 szklanki mleka
• 1 szklanka wody
• Cukier, sól, masło do smaku

Danie Śniadanie Kuchnia Środkowej Azji Czas gotowania 1 godzina Porcje porcje Składniki 0,5 kg dyni 1,5 szklanki proso 100 g suszonych moreli 2,5 szklanki mleka 1 szklanka wody Cukier, sól, masło do smaku

Proso pszenne "Vitaminka"

• 1 szklanka Pyshenki
• 250 g Najsłodsza dynia
• 10 sztuk suszonych moreli
• 3 łyżki. l. Lekkie rodzynki
• 4 szklanki wody
• 1 szklanka mleka
• Sól, miód, masło

Danie Śniadanie Kuchnia Rosyjski Czas gotowania 1 godzina Porcje porcje Składniki 1 szklanka Pyshenki 250 g Najsłodsza dynia 10 sztuk suszonych moreli 3 łyżki. l. Lekkie rodzynki 4 szklanki wody 1 szklanka mleka Sól, miód, masło

Owsianka z jabłkami

Ta niesamowita receptura została wymyślona przez kucharzy z Terytorium Krasnodarskiego i innych południowych regionów kraju, gdzie jabłka rosną wszędzie. Przygotowanie zajmuje około pół godziny, a gdy pojawia się owsianka, będziesz w stanie zająć się zwykłymi porannymi czynnościami.

• 300 g pszenicy
• 350-400 g Pumpkins
• 2 szt. Jabłek
• Sól, cukier waniliowy lub cynamon

Danie Śniadanie Kuchnia Rosyjski Czas gotowania 30 minut Porcje porcje Składniki 300 g pszenicy 350-400 g Pumpkins 2 szt. Jabłek Sól, cukier waniliowy lub cynamon

Wiele gospodyń domowych nie dodaje tu cukru, bo za pyszny smak wystarczy kilka jabłek. Ale jeśli to nie wystarczy, możesz dodać łyżeczkę cukru.

Wskazówki i porady dotyczące właściwego przygotowania owsianki z dynią

Cóż, zapoznałeś się z recepturami kaszy jaglanej z pomarańczowym warzywem. Na końcu artykułu proponujemy zapoznanie się z głównymi cechami przygotowania tego smacznego i zdrowego śniadania dla całej rodziny.

• Bez względu na liczbę składników, istnieją tylko dwa sposoby gotowania owsianki - na mleku i wodzie. W pierwszym przypadku jako słodzik można użyć miodu, dżemu i cukru. Śniadanie na prosa na wodzie jest przeznaczone do prawidłowego odżywiania. Jeśli nie dodasz do niego cukru i soli, regularne spożywanie pyshenki w jedzeniu przez 2-3 tygodnie przyczynia się do lepszego zdrowia i powrotu do zdrowia po chorobach trzustki.
• Owsianka z suszonymi owocami i orzechami nadaje się do porannych posiłków, ale jako obiad można zaoferować oswojonym ludziom owsiankę prosa z dynią, mięsem i smażoną cebulą i marchewką.
• Kupując kasze, zawsze zwracaj uwagę na jego kolor. Im jaśniejszy i bardziej nasycony odcień, tym smaczniejsza jest owsianka. Wybierz tylko zmieloną pszenicę, tak zwane drach nie zadziała.
• Pokrojona dynia nie musi gotować. Wszystkie składniki wlewają się do miski w tym samym czasie.
• Przed załadowaniem składników do urządzenia pszenicę należy przepłukać i wypłukać. Aby pozbyć się gorzkiego smaku zadu, należy zalać wrzącą wodą i pozostawić ją samą na 10-15 minut.

• W kaszy mlecznej zawsze należy dodawać masło, a nie chodzi tylko o poprawę smaku. Produkt ten nadaje śniadaniu blasku i "bogactwa".

Wydaje się, że wszystkie sekrety zostały ujawnione. Wystarczy ponownie przejrzeć wybrany przepis i udać się do kuchni. Proces przygotowania składników zajmuje tylko 20-25 minut, a pół godziny później możesz cieszyć się unikalnym smakiem zacieru z prosa i dyni. Staraj się jak najbardziej urozmaicić swoją dietę takim śniadaniem, ponieważ w tej uprawie i warzywach jest dużo witamin i mikroorganizmów ważnych dla organizmu. Smak Bon!