Paprykę Cayenne używano do celów leczniczych przez około 9000 lat. Podczas gdy pieprz cayenne jako cała żywność jest bezpieczna do spożycia podczas ciąży, możesz nie chcieć brać jej jako suplementu. Porozmawiaj ze swoim położnikiem na temat pieprzu cayenne i innych alternatywnych form lekarstwa, które możesz przyjmować w czasie ciąży.
Używa dla Cayenne Pepper
Pieprz Cayenne jest przyprawą stosowaną w kuchniach na całym świecie, w tym w kuchni włoskiej, chińskiej i meksykańskiej. Kapsaicyna jest substancją w przyprawach, która nie tylko zapewnia jej wyraźne ciepło, ale także korzyści lecznicze pieprzu. Jako suplement mówi się, że kapsaicyna ma moc uśmierzającą ból i jest stosowana zarówno miejscowo, jak i doustnie. Służy do łagodzenia bólu spowodowanego artretyzmem, operacją i uszkodzeniem nerwów. Może również pomóc w łagodzeniu bólu krzyża.
Pieprz Cayenne i ciąża
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży informuje, że cayenne może być stosowane miejscowo, gdy jesteś w ciąży. Nie zaleca się jej jako doustnego suplementu podczas ciąży, informuje Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland, ale możesz spożywać pieprz cayenne podczas posiłków. Jeśli masz problemy z zgagą związaną z ciążą, możesz nie tolerować ostrej papryki, gdy dodaje się ją do jedzenia, które spożywasz.
Wskazówki dotyczące dodawania do diety
Aby uzyskać niektóre korzyści z kapsaicyny podczas ciąży, użyj świeżej lub suszonej papryki w niektórych pokarmach. Możesz pokroić świeżą paprykę i dodać ją do gulaszu, chili lub frytek. Lub posyp suszone płatki lub proszek do sosu z makaronem lub zupy, aby trochę kopać. Użyj octu, aby umyć ręce po użyciu pieprzu, doradza centrum medycznego. Mydło i woda są nieskuteczne w usuwaniu oleju z rąk i nie chcesz wywoływać podrażnień, zwłaszcza oczu.
Inne uwagi
Oprócz obaw związanych z zgagą, jeśli jesteś uczulony na lateks, banany, awokado lub kiwi, możesz również być uczulony na cayenne i powinien go unikać. Ponadto, jeśli planujesz karmienie piersią, musisz całkowicie zrezygnować z karmienia cayenne podczas karmienia piersią, zarówno jako pokarmu, jak i suplementu, ponieważ kapsaicyna przenika do dziecka poprzez mleko matki. może powodować drażliwość u niemowlęcia.
