W przypadku nudności spowodowanych chorobą lokomocyjną, ciążą lub działaniami niepożądanymi leków stosowanych w chemioterapii, opaski na mdłości mogą pomóc w zmniejszeniu objawów bez stosowania leków dostępnych bez recepty lub bez recepty. Opaski działają poprzez nacisk na punkt akupresury w nadgarstku, który ma wpływ na mdłości. Twardy plastikowy trzpień dołączony do zespołu stymuluje punkt akupresury P6, zmniejszając nudności u niektórych osób. Precyzyjne pozycjonowanie zespołu jest ważne dla uzyskania najlepszych rezultatów.
Krok 1
Umieść opaski na nadgarstkach plastikowym kolcem skierowanym w stronę wewnętrznej części nadgarstków.
Krok 2
Znajdź punkty akupresury na każdym nadgarstku, nakładając trzy palce na nadgarstek, zaczynając od zagięcia nadgarstka u dołu ręki. Pomiar ten wskaże prawidłową odległość od zgięcia nadgarstka.
Krok 3
Znajdź dwa ścięgna, które biegną równolegle do siebie w nadgarstku. Pionowe ścięgna rozciągają się od zagięcia nadgarstka w dół. Znajdź te ścięgna, śledząc wyimaginowaną linię od palca wskazującego do nadgarstka. Guz opaski musi być wycentrowany pomiędzy tymi dwoma ścięgnami.
Krok 4
Dokręć opaskę na regulowanych opaskach, aż poczujesz niewielki nacisk na punkt akupresury. Niektóre taśmy zawierają klej, który pomaga utrzymać zespół w miejscu. Wciśnij opaskę po jej dokręceniu, jeśli zawiera klej. Jeśli używasz elastycznej opaski, nie będzie możliwe dalsze dokręcenie paska.
Krok 5
Regularnie sprawdzaj pasowanie bransoletek. W razie potrzeby dokręć je. Opaski mogą poluzować się podczas wykonywania normalnych czynności.
Wskazówki
- Na oba nadgarstki należy nosić opaski na nadciśnienie dla obu wyników. Opaski mogą być noszone w sposób ciągły lub tylko wtedy, gdy czujesz, że ich potrzebujesz. Wykonanie pięści pomoże wyróżnić ścięgna w twoim nadgarstku i pozwoli na łatwiejsze umieszczenie opasek. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi prania. Wiele marek pasm można prać ręcznie i suszyć powietrzem. Opaski mogą być również pomocne dla osób, które doświadczają nudności po poddaniu się radioterapii raka. Badanie przeprowadzone przez J.A. Roscoe i inni z Centrum James Cancer Center Uniwersytetu w Rochester odkryli, że pacjenci leczeni standardowymi zespołami opieki i akupresury zgłaszali 28,3 procentowe zmniejszenie nudności w porównaniu z pacjentami leczonymi tylko standardową opieką. Badanie zostało opublikowane w wydaniu "Journal of Pain Symptom Management" z września 2009 roku.
Ostrzeżenia
- Opaski na mdłości nie są skuteczne dla wszystkich. Jeśli objawy nie ustępują po kilku dniach noszenia opasek, spróbuj zastosować inne metody lub leki, aby poradzić sobie z nudnościami.
