Wirusy żołądka są najczęstszą przyczyną wymiotów dzieci - twierdzi dr William Sears, autor "Przenośnego pediatry". Antybiotyki nie mają wpływu na infekcje wirusowe; zwykle po kilku dniach znikają same, ale mogą być bardzo denerwujące dla dzieci. Istnieje kilka domowych środków, które mogą uspokoić żołądek i dostarczają potrzebnych składników odżywczych dziecku, które stara się utrzymać żywność na niskim poziomie. Dla osoby świeckiej niemożliwe jest ustalenie przyczyny problemów żołądkowych bez konsultacji z lekarzem, więc nie zakładaj, że twoje dziecko ma wirusa tylko dlatego, że wymiotuje. Dziecko, które wymiotuje lub ma biegunkę dłużej niż 24 godziny, powinno zobaczyć się z pediatrą.
Blueberry Shakes
Potrząśnięcie jagodami Zdjęcie: Brent Hofacker / iStock / Getty Images W książce "Zdrowie, bezpieczeństwo i odżywianie dla małego dziecka" Lynn Marotz wskazuje, że jagody są lekkostrawne i zawierają przeciwutleniacze, które mogą pomóc złagodzić rozstrój żołądka. Spraw, by Twoje dziecko poczęstowało się jagodami, łącząc jagody i lód w blenderze. Zachęć dziecko, by popijał potrząsanie powoli przez ponad godzinę, zamiast wypijać je wszystkie naraz.
Elektrolity i woda
Daj dziecku co najmniej 4 uncje. wody co godzinę. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Dzieci, które wymiotują lub mają ciężką biegunkę, szybko ulegają odwodnieniu. Daj dziecku co najmniej 4 uncje. wody co godzinę. Twoje dziecko może nadal wymiotować wodą, ale ciągłe nawodnienie zapobiega wysychaniu, a Twoje dziecko wchłonie trochę wody, nawet jeśli rzuci. Dodatki do elektrolitów mogą również pomóc w uwodnieniu Twojego dziecka. Skonsultuj się z pediatrą, czy należy podać dziecku napój elektrolitowy. Należy jednak unikać podawania chorym dzieciom napojów zawierających dodatek cukru.
Problematyczne produkty spożywcze
Unikaj jabłek. Źródło zdjęcia: Ableimages / Photodisc / Getty Images Niektóre pokarmy są szczególnie trudne w układzie trawiennym i mogą zwiększać wzdęcia, gaz, zaparcia i bóle brzucha. Sears sugeruje, że dzieci powinny unikać jabłek, produktów mlecznych, białego chleba, słodkich pokarmów, marchwi i bananów, ponieważ mogą one zaostrzać problemy żołądkowe.
Pomocne jedzenie
Dzieci z wirusami żołądkowymi rozwijają się na nijakich produktach, takich jak suchy pełnoziarnisty tost i niesłodzone płatki owsiane. Amerykańska Akademia Pediatrii wskazuje, że te produkty spożywcze mogą zmniejszać wymioty. Pokarmy takie jak rodzynki, suszone śliwki, śliwki, morele, winogrona i olej lniany mogą mieć właściwości lecznicze, które łagodzą żołądek, według Searsa. Są łatwe w trawieniu i sprzyjają rozwojowi zdrowych bakterii jelitowych. Przygotuj dziecku koktajl zawierający kilka z tych pokarmów łyżką stołową oleju lnianego.
Karmienie piersią
Dzieci, które nadal karmią piersią, powinny nadal to robić, gdy mają wirusy żołądka. Photo Credit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Dzieci, które nadal karmią piersią, powinny nadal to robić, gdy mają wirusy żołądka. Mleko matki zawiera cenne przeciwciała, które wzmacniają system odpornościowy. Mleko matki również uspokaja dzieci, które są zdenerwowane, boją się lub odczuwają ból. Karm dziecko piersią na żądanie, gdy jest chora. Przestrzegaj swojej normalnej diety karmienia piersią, ale unikaj spożywania dużych ilości produktów, które są drażniące dla żołądka, szczególnie produkty mleczne.
