Sport i fitness

The Best Strider Sprzęt do ćwiczeń

Pin
+1
Send
Share
Send

Chociaż często są mylone z eliptycznymi trenerami, striders są ich odrębnym rodzajem maszyny do ćwiczeń. Zamiast poruszać się po owalnej ścieżce eliptycznego znaku towarowego, pedały stridera kołyszą się ruchem wahadłowym w tył i w przód, jak para wahadeł. Ze wszystkich małych, lekkich i niedrogich striderów sprzedawanych do użytku domowego, jeden z nich utknął na tyle długo, aby zdobyć tytuł "najlepszy": The Tony Little Gazelle.

Poznaj Gazelę

Chociaż Gazela była sprzedawana w wielu wersjach przez lata, jej podstawowa struktura pozostaje taka sama: prosta, lekka, składana rama A z pedałami wahadła zawieszonymi obok siebie w środku. Krótka kierownica to po prostu przedłużenie biegunów, z których zwisają pedały.

To długowieczność gazeli i odporność na tłoki na wyższe modele, które wyróżniają go na tym polu. Opór na tłoku pozwala ćwiczącym na średnim poziomie, aby uzyskać dobry trening z Gazeli, podczas gdy inne modele są odpowiednie tylko dla początkujących.

Wersja komercyjna

Niektóre sale gimnastyczne oferują "eliptyczne szybowce" lub "trenażery łuku" - w zasadzie stridery o jakości komercyjnej. Jednak rozmiar, waga i cena komercyjnego szybowca uniemożliwiają mu najlepszy wybór dla ćwiczących w domu; są po prostu za duże, ciężkie i drogie.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Air Walker (Lipiec 2024).