Jeśli potrzebujesz nowego treningu dla kumpli, który sprawi, że będziesz się dobrze bawił, serce Milesa Ventimiglia ma cios za plecami (kalambur przeznaczony). Potrzebujesz tylko trzech rzeczy do tego zatwierdzonego przez celebrytę treningu: ty, postawa, którą możesz zrobić i partnerka (opcjonalnie Ellen DeGeneres).
Improwizowany rutynowy program ćwiczeń z udziałem naszego ulubionego talk-show-hosta ożył, gdy aktor "This Is Us" został zatrzymany przez "The Ellen Show". Po tym, jak DeGeneres wyśmiewał się z aktorskiego filmu "Sexiest Man Alive". tygodniowa, wzruszająca scena push-up z postacią Sterlinga K. Browna, Randall.
"Ma moment, w którym łączy się z ojcem ... gdzie jego przybrany ojciec dosłownie niósł go na plecach" - wyjaśnił Ventimiglia. "Zrobiliśmy kilka pompek - a potem za kulisami, myśleliśmy:" Hej, czy nie byłoby zabawnie, gdybyśmy położyli Sterlinga na moich plecach i sprawdzili, ile pompek mogę zrobić? "
Zainspirowana historią zakulisową Ventimigli, Ellen zdecydowała się pójść o krok dalej, mówiąc swojemu gościowi: "Chciałabym dostać się na twoje plecy, kiedy robisz pompkę". A dzięki temu, Ventimiglia-DeGeneres zaczął się trening kumpli.
Każdy dobry kumpel musi zaangażować obie strony. A więc, będąc tym, kim jest, Ellen wymieniła się pozycjami z Milo i dała partnerowi push-up, by rzucić jej najlepszy strzał. Idź, Ellen!
Zawsze powinieneś starać się, aby Twój trening był nowy i wymagający, prawda? Ale chociaż trening Ventimiglia-DeGeneres wygląda na zabawę, prawdopodobnie nie chcesz zepsuć swojego regularnego treningu (szczególnie, jeśli nie jesteś pączkiem z Ellen). Jeśli więc chcesz spróbować czegoś nowego, aby zachować świeżość ze swoim partnerem treningowym, proponujemy zabrać się za te zabawne wysokie pompki lub trening piłkarski partnerski. W końcu, kim są przyjaciele, jeśli nie pasują do siebie?
Co myślisz?
Czy masz jakieś ulubione procedury treningowe kumpla? Jaka jest twoja ulubiona odmiana push-up? Czy masz jakieś ulubione procedury treningowe dla celebrytów? Daj nam znać w komentarzach poniżej.
