Jest prawie niemożliwe, aby uniknąć wychodzenia w zimne miesiące zimowe. Niskie temperatury, wiatr i suche zimowe powietrze mogą powodować bolesne podrażnienia skóry znane jako wiatrowe. Wiatr usuwa wilgoć i oleje ze skóry, pozostawiając skórę spiekaną, podrażnioną i swędzącą. Zapobieganie wiatrowi w twoim dziecku jest ważne, aby Twoje dziecko było wygodne podczas mroźnych zimowych miesięcy.
Krok 1
Po kąpieli połóż dziecko na sucho, pozostawiając na skórze lekką warstwę wody. Nałóż czystą wazelinę na jego skórę w lekkiej warstwie, aby uszczelnić wilgoć na skórze, zgodnie z artykułem na temat wiatru w Guidetohealth.com. Jeśli nie chcesz używać czystej wazeliny, wybierz balsam, który jest wolny od barwników, dodatków i alkoholu. Ten krok jest najważniejszy w zapobieganiu wiatrówce, ponieważ odprowadza wilgoć przez warstwy skóry i działa jak fizyczna bariera zapobiegająca przedostawaniu się wilgoci do skóry według AskDrSears.com
Krok 2
Nałóż warstwę kremu przeciwsłonecznego przed wyjściem na zewnątrz, nawet na krótki czas. Podczas gdy krem przeciwsłoneczny nie zapobiegnie wiatrowi, zapobiegnie oparzeniom słonecznym, które mogą wystąpić nawet w pochmurny zimowy dzień. Śnieg odbija promienie słoneczne, które mogą sprawić, że oparzenie słoneczne będzie jeszcze bardziej prawdopodobne w zimny zimowy dzień, według dr. Andrew Adesmana, szefa pediatrii rozwojowej i behawioralnej w Cohen Children's Medical Center w Nowym Jorku. Wybierz filtr przeciwsłoneczny z ochroną UVA i UVB, a także taki, który jest zatwierdzony do stosowania u niemowląt i małych dzieci. Nakładaj krem przeciwsłoneczny co dwie godziny.
Krok 3
Umieść na dziecku rękawiczki, ciężką kurtkę, czapkę i szalik, aby ograniczyć ilość odsłoniętej skóry. Nałóż kolejną warstwę wazeliny na odsłonięte miejsca, takie jak policzki, nos, czoło, usta i brodę. Miej oko na skórę dziecka i ponownie aplikuj wazelinę, jeśli skóra jest sucha lub podrażniona.
Krok 4
Odżyj skórę malucha. Zapobieganie wiatrowi u małych dzieci będzie o wiele łatwiejsze, jeśli skóra jest już dobrze odżywiona. Według AskDrSears.com Twój maluch powinien być dobrze nawodniony - pić około uncji dziennie za kilogram masy ciała. Twoje dziecko powinno również spożywać dużo owoców morza, aby czerpać korzyści z witaminy A, tłuszczów omega-3 i witaminy D, które odżywiają skórę. Tłuszcze omega-3 są szczególnie przydatne jako środki przeciwzapalne. Jeśli maluch nie będzie jadł owoców morza, uzupełnij witaminę omega-3. Owoce i warzywa w jasnych kolorach - pomidory, jagody i truskawki - zawierają to, co dr Sears nazywa "antykorozyjnymi" środkami, które ograniczają zużycie skóry.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Ręcznik
- wazelina
- Krem do opalania
- Rękawice
- Ciężka kurtka
- Kapelusz
- Szalik
- woda
- owoce morza
- Owoce i warzywa
