Słaba cyrkulacja może wynikać z wielu chorób, od neurologicznych po otyłość. Zablokowane tętnice i ścięte nerwy również mogą powodować problemy z krążeniem. Objawy złego krążenia zwykle zaczynają się od mrowienia lub drętwienia kończyn, takich jak stopy i dłonie. Według lekarzy z ePodiatry, skurcze i zmiany w kolorze i temperaturze skóry również mogą wskazywać na problemy z krążeniem.
Arterioskleroza
Arterioskleroza, czyli stwardnienie tętnic, jest główną przyczyną złych problemów z krążeniem. Ściany tętnic stają się gęste i twarde i nie mogą przenosić krwi z serca na stopy i ręce. Miażdżyca jest często efektem ubocznym cukrzycy i jest zaostrzona przez palenie, nadwagę i brak aktywności fizycznej. Wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu mogą również powodować problemy z tętnicami.
Żylaki
Żylaki są powiększonymi żyłami, które blokują przepływ krwi i powodują problemy z krążeniem, oprócz brzydkich purpurowych wybrzuszeń, które zwykle znajdują się na tylnych nogach. Żylaki powiększyły się z powodu nagromadzenia krwi, a przepływ krwi jest utrudniony. Żylaki są w większości genetyczne i mogą stać się bolesne i wrażliwe na dotyk, a także utrudniać krążenie w nogach.
Zakrzepowe zapalenie żył
Zakrzepowe zapalenie żył jest powszechnym stanem, który powoduje słabe krążenie, informuje Lekarze Senior Exercise. Choroba zwykle uderza ostro i powoduje ciepłą tkliwość w nogach, gdy zmieniają się one na niebieskawe. Płyn gromadzi się w pośladkach, pachwinie i udach i powoduje silny ból. Dzięki leczeniu objawy zapalenia żył można zmniejszyć w ciągu tygodnia lub dwóch, gdy pojawia się przewlekły dyskomfort. Pacjenci są uwolnieni od złych problemów z krążeniem tylko wtedy, gdy ich nogi są podniesione.
Niedobór Niacyny
Niedobór niacyny może powodować słabe krążenie, między innymi. Klinika Mayo donosi, że zdrowe poziomy niacyny zwykle są utrzymywane poprzez zrównoważoną dietę. Organizm potrzebuje niacyny w niewielkich ilościach do wielu funkcji organizmu, w tym do metabolizmu tkankowego. Nie dowiedziono, że suplementy niacyny są skuteczne w leczeniu niedoboru niacyny, chociaż zastrzyki mogą być przydatne, jeśli są podawane pod nadzorem lekarza, zgodnie z kliniką Mayo. Dzienne zapotrzebowanie na niacynę można zaspokoić, jedząc mięso, jaja i produkty mleczne.
Inne przyczyny
Inne stany, które mogą wpływać na krążenie obejmują chorobę wątroby i nerek, chorobę płuc i czynniki środowiskowe. Narażenie na bardzo niskie temperatury może spowolnić krążenie. Drażniące substancje chemiczne, w tym dym tytoniowy, osłabiają układ krążenia. Spożycie alkoholu i kofeiny może również ograniczać przepływ krwi i powodować problemy z krążeniem.
