Z mroźną zimą często pojawia się cały szereg fizycznych podrażnień, w tym suchy nos. Jeśli cierpisz z suchym nosem, gdy pogoda staje się zimna, są rzeczy, które możesz zrobić, aby znaleźć ulgę.
Przyczyny
Wewnętrzna podszewka w nosie jest bardziej prawdopodobna, aby wyschnąć, gdy powietrze jest mało wilgotne lub gdy cierpi na przeziębienie, alergie lub zapalenie zatok, zgodnie z National Institutes of Health. Ponieważ zimna pogoda często niesie ze sobą wirusy i ogrzewacze pokojowe pompujące gorące, suche powietrze, wiele osób cierpi na suchy nos podczas zimy.
Objawy
Wraz z uczuciem suchości w nosie, wyściółka nosa może być podrażniona i wrażliwa. Suchy nos może również prowadzić do krwawienia z nosa.
Środki zaradcze
Dodanie wilgoci do powietrza za pomocą nawilżacza lub odparowywacza może pomóc w złagodzeniu suchości nosa. Możesz dodać dodatkową warstwę ubrań i zmniejszyć temperaturę o kilka stopni lub umieścić miseczki z wodą w pobliżu grzejników, aby dodać wilgoci również do powietrza. Pomocne może być również stosowanie do nosa aerozolu do nosa lub rozpuszczalnego w wodzie środka poślizgowego. Najlepiej jednak stosować środki smarne oszczędnie, a nie w ciągu kilku godzin od leżenia.
Kiedy zobaczyć lekarza
Podczas krwawienia z nosa często może być nieszkodliwy wynik suchego nosa, jeśli masz częste krwawienia z nosa, skonsultuj się z lekarzem. Według National Institutes of Health, częste krwawienia z nosa mogą być oznaką wysokiego ciśnienia krwi, zaburzenia krwawienia lub guza nosa lub zatok.
Ostrzeżenie
Ludzie z suchym nosem często używają wazeliny. Choć ogólnie uważane za bezpieczne, badanie opublikowane w "Journal of General Internal Medicine" zatytułowane "Not Your Typical Pneumonia: przypadek egzogennego lipidowego zapalenia płuc" wyjaśnia, że przedłużone wdychanie wazeliny, w rzadkich przypadkach, może powodować lipidowe zapalenie płuc, poważne zapalenie płuc. Ten stan może powodować kaszel, ból w klatce piersiowej, duszność lub brak objawów. Leczenie lipidowego zapalenia płuc jest zwykle tylko po to, aby przerwać stosowanie wazeliny.
