Niezależnie od tego, co nosisz podczas ćwiczeń lub rodzajów ćwiczeń, które robisz, twoje ubrania będą się spocone i śmierdzące, jeśli włożysz wysiłek. Jednak metody utrzymywania ich świeżości i czystości nie muszą być tak wyczerpujące, jak trening. Wykonując kilka prostych kroków, nie będziesz musiał się martwić o obrażanie swoich kolegów ćwiczących na siłowni z cuchnącym strojem treningowym.
Krok 1
Dodaj jedną część octu do czterech części wody. Oddziel swoje ubrania treningowe na małe ładunki. Namocz ubrania do treningu na 30 minut przed ich umyciem w pralce. Unikaj mycia wybielaczem podczas używania octu, w przeciwnym razie dostaniesz reakcji chemicznej. Przed rozpoczęciem dodawania wybielacza do wody w pralce dokładnie spłucz ubrania za pomocą czystej wody po wstępnej obróbce octu.
Krok 2
Dodaj czwartą filiżankę sody do regularnego detergentu. Napełnij pralkę wodą, a następnie dodaj mieszankę. Namocz ubrania przez 30 minut przed rozpoczęciem prania. Rozdziel ubrania na małe ładunki, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Krok 3
Wybierz detergent specjalnie zaprojektowany do odzieży sportowej i przelej go bezpośrednio na plamy potu lub użyj patyczka do usuwania plam. Pozwól, aby detergent lub środek do usuwania plam wsiąkł w odzież przez 30 minut, a następnie umyj się w najgorętszym, bezpiecznym dla twoich ubrań, stanie.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Ocet winny
- woda
- Proszek do pieczenia
- Detergent
Wskazówki
- Osusz odzież sportową na słońcu, aby zabić więcej bakterii i zmniejszyć nieprzyjemny zapach. Namocz i umyj odzież tak szybko, jak to możliwe, aby uniknąć zapachu lub plam na tkaninie.
