Według Clinic Mayo, zapalenie pęcherza jest stanem zapalnym pęcherza moczowego. Może to być spowodowane infekcją, podrażnieniami, narkotykami lub chorobą. Niektóre przypadki zapalenia pęcherza stają się przewlekłe, stan znany jako śródmiąższowe zapalenie pęcherza. Często nazywane IC, charakteryzuje się uczuciem ciśnienia i bólu w pęcherzu. Podczas gdy żywność nie powoduje zapalenia pęcherza, pewne rzeczy, które jesz, mogą pogorszyć dyskomfort. Żywność, której należy unikać, będzie różna dla każdej osoby, ale są pewne powszechnie znane "spustowe" pokarmy.
warzywa
Należy unikać pikle Autor: Jill Battaglia / iStock / Getty Images Do powszechnie znanych obrażających pokarmów należą papryka, kiszona kapusta, ogórki, pomidory i sos pomidorowy.
Owoce
kantalupa jest jednym z owoców, które mogą podrażnić zapalenie pęcherza Zdjęcie: varin36 / iStock / Getty Images Pomarańcze, cytryny, limonki, grejpfruty, mandarynki, tangelos, cantalupy, śliwki, figi, ananasy, papaje, żurawiny, truskawki, jagody, brzoskwinie, czereśnie i winogrona mogą podrażniać zapalenie pęcherza.
Białka i nabiał
szynka może pogorszyć objawy zapalenia pęcherza Zdjęcie: Wiktory / iStock / Getty Images Pepperoni, salami, szynka, bologna, tofu, hot-dogi, kiełbaski i ryby wędzone mogą powodować ból i podrażnienie pęcherza. Jogurt, śmietana, sery, ser cheddar, ser pleśniowy, ser szwajcarski i sorbet mogą pogorszyć objawy zapalenia pęcherza.
Ziarna, fasola i orzechy
pistacje mogą być również irytujące. Photo Credit: fpwing / iStock / Getty Images Potencjalnie drażniące produkty to ziarna soi, patyczki z warzywami sojowymi, czarna fasola, fasola lima, pistacje, orzeszki ziemne, orzechy pekan, orzechy włoskie, orzechy makadamia, orzechy laskowe, mąka sojowa, chleb i płatki zbożowe z konserwantami.
Przekąski i przetwory spożywcze
przetworzone produkty spożywcze, takie jak czekolada, zawierają konserwanty, które mogą pogarszać objawy Zdjęcie: GoldStock / iStock / Getty Images Przetworzona żywność zawiera na ogół konserwanty i przyprawy, które mogą pogorszyć objawy zapalenia pęcherza. Być może trzeba będzie unikać zup w puszkach, czekolady, keksów, cukierków cynamonowych, pudełkowych dań z ryżu, pudełkowych dań z makaronu, przyprawionych chipsów ziemniaczanych i ciasta z mięsem mielonym.
Zioła, przyprawy i przyprawy
sos sojowy należy unikać Photo Credit: ffolas / iStock / Getty Images Musztarda, majonez, sosy sałatkowe, sos Worcestershire, zhydrolizowane białko, kostki i pudry bulionowe, aspartam, sacharyna, inne sztuczne słodziki, keczup, glutaminian sodu (MSG), goździki, chili w proszku, papryka, ocet, środek zmiękczający mięso, sos sojowy, BHA i BHT (konserwanty) mogą podrażniać zapalenie pęcherza.
Napoje
zarówno kawa, jak i herbata mogą okazać się irytujące Photo Credit: crossstudio / iStock / Getty Images Napoje drażniące pęcherz to napoje gazowane (zwykłe i dietetyczne), woda witaminowa, woda smakowa, kawa (zarówno kofeinowa, jak i bezkofeinowa), herbata, zielona herbata, herbata ziołowa, napoje w proszku, sok pomidorowy, sok pomarańczowy, sok grejpfrutowy, lemoniada, wapno, sok żurawinowy, napoje dla sportowców, napoje energetyczne, mleko sojowe i wszystkie napoje alkoholowe.
Jedzenie w celu zarządzania objawami
pić wodę z posiłkami. Photo Credit: Fuse / Fuse / Getty Images Być może będziesz musiał unikać i ponownie wprowadzać pewne produkty spożywcze, gdy dowiadujesz się, które pokarmy wywołują ból. Prowadzenie dzienniczka jedzenia może być korzystne. Unikaj pokarmów, na które jesteś uczulony lub nietolerancyjny. Jeśli odkryjesz, że konkretna żywność pogarsza twoje objawy, spróbuj innej marki, ekologicznej wersji lub innej metody gotowania. Nie ograniczaj swojej diety do tego stopnia, że nie otrzymujesz wszystkich codziennych składników odżywczych, których potrzebujesz. Pij odpowiednie ilości wody podczas posiłków.
