Większość lekarzy położniczych sugeruje, że ich ciężarne pacjenci powinni otrzymywać witaminy prenatalne, aby zapewnić optymalne ilości witamin i minerałów niezbędnych do rozwoju płodu. Dostępne bez recepty lub w wyższych dawkach na receptę dla kobiet o szczególnych potrzebach, witaminy prenatalne zawierają wszystkie niezbędne elementy, aby chronić zarówno matkę, jak i dzieci przed niedoborami. Możesz zauważyć zmianę koloru stolca podczas przyjmowania witamin prenatalnych.
Przyczyny
W większości przypadków zmiany koloru stolca podczas przyjmowania witamin prenatalnych są związane z żelazem w pigułce. Kobiety w ciąży często stają się anemiczne, ponieważ ich objętość krwi wzrasta o około 50 procent. Więcej żelaza potrzebne jest do wytworzenia hemoglobiny, części krwinek czerwonych, która przenosi tlen przez ciało, w tym do płodu przez łożysko. Witaminy prenatalne zwykle zawierają więcej żelaza niż zwykłe suplementy witaminowe. Zazwyczaj prenatalne witaminy zawierają od 27 do 30 mg żelaza w porównaniu do 18 mg w standardowych multiwitaminach dla kobiet.
Najczęstsze objawy ze strony przewodu pokarmowego
Częste zmiany stolca podczas przyjmowania witaminy prenatalnej za pomocą żelaza obejmują stolce, które są ciemniejsze niż normalnie i możliwe zaparcia lub biegunka. Zepsucie żołądka, nudności, wymioty i zgaga mogą również wystąpić po przyjęciu witaminy w okresie prenatalnym za pomocą żelaza. Zażywanie połowy dawki witaminy przez pierwsze kilka dni lub przyjmowanie witaminy wieczorem przed snem może w niektórych przypadkach zapobiec rozstrojowi żołądka. Jeśli masz zgagę, unikaj przyjmowania prenatalnej witaminy przed snem, ponieważ leżenie może pogorszyć objawy. Jeśli pojawią się zaparcia, pomocne mogą być środki zmiękczające stolec.
Znaczenie
Ciemniejsze niż normalne stolce spowodowane przez żelazo w prenatalnych witaminach nie powodują problemów podczas ciąży. W rzeczywistości, ciemniejsze niż normalne stolce wskazują, że twoje ciało absorbuje żelazo; jest to właściwie pozytywny przejaw dobrej absorpcji. Pigułki powlekane lub o przedłużonym działaniu powodują najwięcej problemów z ciemnymi stolcami.
Ostrzeżenia
Przedawkowanie witamin prenatalnych może powodować krwawienie wewnętrzne. Krwawienie wewnętrzne może spowodować, że stolce staną się smoliste i lepkie. Jeśli masz jakiekolwiek pytanie o to, czy twój ciemny stolec jest nienormalny, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć krew w stolcu. Jeśli witaminy prenatalne wywołują nieprzyjemne lub niepokojące objawy, kuszące jest pominięcie ich przyjmowania. Jednak niedokrwistość w ciąży może zwiększać ryzyko porodu przedwczesnego lub urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową.
