Jedzenie i picie

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z picia kawy bezkofeinowej?

Pin
+1
Send
Share
Send

Zużycie kofeiny wiąże się z wieloma korzyściami, od zwiększania funkcji umysłowych po zmniejszanie objawów astmy. Jednak spożycie kofeiny może również powodować działania niepożądane, w tym niepokój, niepokój i bóle głowy. W rezultacie ludzie często wybierają bezkofeinową kawę, co wskazuje na to, że dowody mają pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia.

Dna

Dna jest formą zapalnego zapalenia stawów spowodowaną nagromadzeniem kwasu moczowego w stawach. Chociaż występuje zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, dominuje u mężczyzn. Naukowcy z University of British Columbia i Harvard Medical School zbadali wpływ kawy bezkofeinowej na ryzyko dny moczanowej u mężczyzn. W maju 2007 r. Zgłosili oni "Arthritis & Rheumatism", że mężczyźni pijący cztery lub więcej filiżanek bezkofeinowej kawy dziennie zmniejszyli ryzyko rozwoju dny moczanowej w porównaniu do osób pijących kawę.

Cukrzyca typu 2

Picie kawy bezkofeinowej może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, stanu, w którym trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub komórki nie reagują na hormon insuliny. Cukrzyca typu 2 może zwiększać ryzyko wystąpienia innych problemów zdrowotnych, w tym zaburzeń czynności nerek, przewlekłego stanu zapalnego i chorób serca. Naukowcy z University of Sidney w Australii dokonali przeglądu literatury dotyczącej wpływu spożycia kawy na ryzyko cukrzycy typu 2. Okazało się, że osoby spożywające większe ilości kawy bezkofeinowej zmniejszyły ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 w porównaniu z osobami, które nie piją. Odkrycia zostały zgłoszone w grudniowym numerze "Archives of Internal Medicine".

Choroba sercowo-naczyniowa Śmiertelność

Zwiększenie spożycia bezkofeinowej kawy może zmniejszyć śmiertelność z powodu chorób układu krążenia, wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Brigham i Women's Hospital oraz Harvard Medical School. Naukowcy odkryli, że konsumpcja kawy bezkofeinowej wiąże się z niewielkim zmniejszeniem śmiertelności z powodu chorób układu krążenia, wynika z badań opublikowanych w czerwcowym numerze "Roczników medycyny wewnętrznej".

Uwaga

Jak podaje Science Daily, kawa bezkofeinowa niekoniecznie jest bezkofeinowa. Naukowcy z University of Florida stwierdzili, że kawa bezkofeinowa zawiera pewną ilość kofeiny, która może nadal wywoływać skutki behawioralne w organizmie. Należy o tym pamiętać, zwłaszcza jeśli konieczne jest zmniejszenie spożycia kofeiny z powodu stanu medycznego, takiego jak nadciśnienie.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Kawa a zdrowie (Listopad 2024).