Wysokie ciśnienie krwi najlepiej opisuje się jako nienormalny poziom siły umieszczany na twoich ścianach tętnic. Może to zwiększyć ryzyko niewydolności serca, zawału serca i udaru mózgu, co sprawia, że leczenie jest niezbędne dla długotrwałego zdrowia. Podczas gdy dostępne są leki obniżające ciśnienie krwi, niektórzy ludzie zastanawiają się, czy niektóre zioła, takie jak palmiarnia, mogą poprawić ich stan.
Saw Palmetto
Narodowe Centrum Medycyny niekonwencjonalnej i alternatywnej nie wymienia ciśnienia krwi jako potencjalnego zastosowania dla palmetto. Inne niż łagodzenie objawów związanych z łagodnym rozrostem gruczołu krokowego (BPH), nie istnieją żadne dowody naukowe potwierdzające stosowanie palmiarni widłowej do jakichkolwiek alternatywnych celów, w tym leczenia nadciśnienia. Zioło to nie wydaje się mieć żadnego pozytywnego ani negatywnego wpływu na ciśnienie krwi.
Ciśnienie krwi
Powodem, dla którego niektórzy ludzie mogą sądzić, że palmetto wpływa na ciśnienie krwi, jest jego działanie antykoagulacyjne w organizmie. Według University of Maryland Medical Center, znany palmetto hamuje zdolność krwi do krzepnięcia. Nie powinno to mieć żadnego wpływu na ciśnienie krwi. Jednak zioło może niekorzystnie oddziaływać z rozcieńczalnikami krwi, takimi jak warfaryna, klopidogrel, a nawet aspiryna.
Dawkowanie
Zalecana dawka palmetto jest 320 mg dziennie. Suplement przyjmuje się w dawce pojedynczej lub dwóch dawek 160 mg. Ale ta kwota jest przeznaczona na leczenie BPH, szczególnie we wczesnych stadiach choroby. Ta ilość może wpływać na krzepnięcie krwi, zwiększając ryzyko wystąpienia siniaków lub krwawień, radzi Centrum Pamięci Sloan-Kettering Cancer Center.
Skutki uboczne
Chociaż palmetto widział uważany za bezpieczny, gdy podjęte w zalecanych dawkach, to zioło jest znane powodować pewne skutki uboczne. Ludzie twierdzą, że odczuwają niewielki dyskomfort w żołądku podczas przyjmowania tego ziołowego suplementu, wyjaśnia National Center of Complementary and Alternative Medicine. Dla innych może powodować okresowe bóle głowy.
Leczenie
Kiedy próbujesz znaleźć naturalne metody obniżania ciśnienia krwi, przejdź do zmian stylu życia. Zmniejszenie spożycia sodu, zmniejszenie masy ciała, przestrzeganie zdrowej diety i zwiększenie poziomu aktywności fizycznej mogą pozytywnie wpłynąć na ciśnienie krwi, zgodnie z MayoClinic.com. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem na temat leczenia wysokiego ciśnienia krwi. Może on uznać twoje ciśnienie krwi wystarczająco wysokie, aby wymagało lekarstw, aby zredukować je do zdrowego zakresu.
