Czarny cohosh to ziołowy suplement pochodzący z rośliny z rodziny jaskier pochodzącej z Ameryki Północnej. Według Urzędu Suplementów Diety, czarne suplementy Cohosh są wytwarzane z korzeni rośliny i sprzedawane w postaci tabletek lub płynów. Czarny Cohosh zawiera estrogeny roślinne, które działają jak hormony w twoim ciele i mają szeroki zakres efektów. Agencja ds. Żywności i Leków nie reguluje suplementów diety ani nie jest oceniana pod kątem bezpieczeństwa. Przed użyciem czarnego cohosha należy porozmawiać z lekarzem, aby upewnić się, że jest on bezpieczny w użyciu.
Efekty tarczycy
Zgodnie z książką "Twoja menopauza, twój menotyp", czarny cohosh jest głównie używany przez kobiety do wspierania zdrowia reprodukcyjnego i równowagi hormonalnej, szczególnie w okresie menopauzy. Jednym z objawów menopauzy są uderzenia gorąca, które mogą być spowodowane brakiem równowagi tarczycy. Czarna suplementacja Cohosh może zmniejszyć częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca u kobiet w okresie menopauzy. Efekt działania czerni Cohosh na funkcję tarczycy nie jest dobrze udokumentowany i wymaga dalszych badań.
Zapobieganie tarczycy
Jeśli masz zbyt aktywną tarczycę, stan znany jako nadczynność tarczycy, należy unikać czarnych suplementów Cohosh, zgodnie z książką "Kompletny przewodnik do zdrowia kobiet Dr. Nieca Goldberga". Jeśli bierzesz leki w leczeniu nadczynności tarczycy, czarny cohosh może zwiększać ryzyko zaburzeń funkcji wątroby. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli bierzesz jakieś lekarstwa przed użyciem czarnego cohosh.
Efekty nadnerczy
Cohosh Black został wykorzystany do zmniejszenia częstotliwości i nasilenia uderzeń gorąca u kobiet z menopauzą, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Uderzenia gorąca są zazwyczaj wynikiem braku równowagi hormonalnej spowodowanej przez gruczoł podwzgórza, który reguluje temperaturę ciała. Czarny cohosh pomaga ograniczyć aktywność podwzgórza, co z kolei ogranicza produkcję hormonów uwalniających kortykotropinę, które stymulują nadnercze do produkcji adrenaliny. Poprzez pośrednie hamowanie uwalniania adrenaliny, czarny cohosh może zmniejszyć niektóre objawy menopauzy.
Środki ostrożności dotyczące nadnerczy
Układ endokrynologiczny lub hormonalny jest delikatny i można go łatwo wyrzucić z równowagi. Biorąc czarny cohosh jeśli masz stan hormonalny, taki jak menopauza lub jakikolwiek inny stan, który wpływa na normalne funkcjonowanie twoich nadnerczy, może spowodować hormonalną nierównowagę. Według książki "The New Optimum Nutrition Bible" zaburzenia równowagi nadnerczy mogą powodować drażliwość, nerwowość, zmiany sercowo-naczyniowe, bezsenność, bóle głowy, napięcie mięśniowe i inne negatywne skutki.
