Całkowite poświęcenie słodyczy podczas próby schudnięcia może doprowadzić do szybkiego wypalenia. Gumowate niedźwiedzie oferują sposób na zaspokojenie tych zachcianek bez utraty jakości diety, pod warunkiem, że obejrzysz wielkość porcji.
Smaki
Gummy niedźwiedzie występują w wielu różnych kolorach, każdy ma swój własny smak. Smaki owocowe są powszechne, chociaż co najmniej jedna firma produkuje cynamonowe gumowate niedźwiedzie pokryte czekoladą.
Kalorie
Beztłuszczowy pokarm, gumowate niedźwiedzie nie zawierają kalorii, co czyni je lekką przekąską dla osób przestrzegających ścisłej diety. Porcja 10 gumowatych niedźwiedzi zawiera 87 kalorii. Przekąska nie ma wartości odżywczych, ponieważ nie zawiera witamin ani minerałów.
Rozważania
Chociaż garść gumowatych niedźwiedzi może ugasić pragnienie słodyczy bez dodawania tłuszczu spożywczego, mają one wysoką zawartość cukru. Dzięki 13g cukru na porcję, kalorie z cukru mogą się szybko sumować.
