Maszyny eliptyczne umożliwiają użytkownikowi wykonywanie ćwiczeń aerobowych przez symulowanie niektórych ruchów związanych z chodzeniem i jazdą na rowerze. Urządzenia te składają się z zestawu pedałów i kierownicy zamontowanych na jednostce bazowej. Gdy pedały się poruszają, pasek napędowy zainstalowany wewnątrz podstawy zamienia koło zamachowe, które zapewnia opór podczas ćwiczeń. Konsola zamontowana na kolumnie pionowej elipsy kontroluje obroty koła zamachowego. Pozwala to urządzeniu obliczyć symulowaną odległość, którą użytkownik przebył podczas treningu.
Pas napędowy
Krok 1
Wykręć śruby lub śruby mocujące końce pedałów do osi korbowych. Zsuń końce pedałów z osi. Usuń wszystkie śruby lub śruby mocujące lewą i prawą tarczę dysku do podstawy. Wyciągnij lub podważ tarcze dysku z podstawy i odłóż je na bok.
Krok 2
Usuń wszystkie śruby lub śruby mocujące lewą i prawą osłonę boczną do podstawy. Zdejmij osłony boczne i odłóż je na bok. Sprawdź wnętrze podstawy i zlokalizuj pasek napędowy.
Krok 3
Wyciągnij pasek napędowy z koła pasowego, koła zamachowego i innych kół pasowych. Wyrzuć stary pasek napędowy i zainstaluj nowy pasek na swoim miejscu. Obracaj osiami korbowymi ręcznie, aby potwierdzić, że pas obraca się płynnie, gdy urządzenie jest w użyciu.
Smarowanie
Krok 1
Odłącz końce pedałów od osi korbowych. Rozłóż warstwę smaru maszynowego na osiach mechanizmu korbowego, a następnie ponownie zamocuj końce pedałów.
Krok 2
Usuń śruby łączące pedały z wahaczami. Odłącz pedały od ramion, a następnie rozłóż warstwę smaru maszynowego na osiach ramion wahliwych. W niektórych modelach śruby mogą również służyć jako osie. Ponownie przymocuj pedały do ramion.
Krok 3
Usuń śruby łączące wahliwe ramiona z słupkiem eliptycznym. Zdemontuj wahacze z kolumny, a następnie rozłóż warstwę smaru maszynowego na osiach na kolumnie. Przymocuj ramiona do stojaka.
Konsola
Krok 1
Usuń śruby lub wkręty mocujące konsolę do zestawu pionowego. Podnieś konsolę i sprawdź, czy połączenia kablowe są bezpieczne. Zdejmij pokrywę ze schowka na baterię konsoli i zainstaluj nowy zestaw baterii. Wymień pokrywę baterii.
Krok 2
Odłącz końce pedałów od osi korbowych. Zdejmij lewą i prawą osłonę dysku i osłony boczne. Sprawdź wnętrze podstawy i zlokalizuj koło zamachowe.
Krok 3
Sprawdź koło zamachowe, gdy się obraca. Znajdź magnes zainstalowany na kole zamachowym. Obracaj koło zamachowe, aż magnes przejdzie przed najbliższym kontaktronem. Poluzuj śrubę zabezpieczającą przełącznik na miejscu. Obróć przełącznik, aby zmniejszyć odległość między nim a magnesem. Dokręć śrubę.
Krok 4
Wymień lewą i prawą osłonę dysku i osłony boczne. Ponownie przymocuj końce pedałów do osi korbowych.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Klucz sześciokątny
- Śrubokręt Phillips
- Zapasowy pasek napędowy (opcjonalnie)
- Smar maszynowy (opcjonalnie)
