Kiedy twoje bicie serca, ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi utrzymują się na stałym poziomie, masz magnez, aby podziękować w części. Magnez jest minerałem odpowiedzialnym za utrzymanie funkcji mięśni i nerwów. Jeśli nie masz wystarczającej ilości magnezu w organizmie, możesz doświadczyć tachykardii, czyli stanu, który powoduje, że twoje serce bije szybciej niż normalnie.
Przyczyny
Dietetyczne źródła magnezu obejmują pełne ziarna, orzechy i zielone warzywa. Podczas gdy wielu Amerykanów nie ma wystarczającej ilości magnezu w codziennej diecie, niewystarczające spożycie diety rzadko jest przyczyną objawów związanych z magnezem serca, według University of Maryland Medical Center. Zamiast tego, niedobór magnezu zazwyczaj jest spowodowany chorobą podstawową, taką jak wirus jelitowy, który spowodował skrajną biegunkę lub wymioty. Choroba nerek, zespół jelita drażliwego lub zapalenie trzustki może również powodować niedobory magnezu w organizmie.
Połączenie tachykardia
Magnez jest odpowiedzialny za pomaganie mięśniom w skurczeniu się i rozluźnieniu. Jest to ważne dla zachowania delikatnej równowagi, jaką jest bicie serca. Kiedy nie ma magnezu, serce nie może kontrolować również swoich sygnałów elektrycznych. Zamiast bić w normalnym tempie, twoje serce zaczyna przyspieszać, sprawiając, że czujesz się zdenerwowany i nerwowy. Zmiany w tętnie zwykle zaczynają występować, gdy doświadczasz umiarkowanego niedoboru magnezu, zgodnie z MedlinePlus. Jeśli twoje ciało nadal traci magnez, bicie twojego serca może przyspieszać szybciej.
Dodatkowe objawy
Inne objawy mogące sygnalizować niedobór magnezu to niewyjaśnione pobudzenie, trudności z zasypianiem, nudności, wymioty, skurcze mięśni, hiperwentylacja i splątanie. Jeśli wystąpią te objawy wraz z szybkim biciem serca, należy natychmiast uzyskać pomoc lekarską.
Obawy
Tachykardia wywołana niedoborem magnezu stanowi powód do niepokoju, ponieważ zaburzenie czynności serca zwiększa ryzyko zatrzymania krążenia i udaru mózgu. Ponieważ jest to również objaw leżącego u podstaw schorzenia, ważne jest, aby zgłosić się na leczenie tak szybko, jak to możliwe. Jeśli w przeszłości doszło do incydentu sercowego, lekarz może zalecić przyjmowanie magnezu, ponieważ pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaburzeń rytmu serca, zgodnie z Medical University of Maryland Medical Center. Przed przyjęciem suplementu należy porozmawiać z lekarzem o tym, w jaki sposób magnez może pomóc w poprawie zdrowia serca.
