Nudności odnoszą się do niewygodnego odczucia poprzedzającego wymioty, chociaż wymioty nie zawsze występują później. Niektóre pokarmy, skażona żywność i zbyt szybkie jedzenie mogą przyczyniać się do mdłości. W niektórych przypadkach nudności wskazują na poważny stan podstawowy, taki jak zatrucie pokarmowe lub wrzód. Jeśli nudności są ciężkie, nawracające lub długotrwałe, należy zasięgnąć porady lekarza.
Zatrucie pokarmowe
Zatrucie pokarmowe lub choroby przenoszone przez żywność powstają po spożyciu żywności skażonej toksynami, takimi jak bakterie. Według University of Maryland Medical Center (UMMC), zatrucia pokarmowe dotykają 75 milionów ludzi, a nudności są częstym objawem pierwotnym. Oprócz nudności mogą wystąpić bóle głowy, bóle ciała, gorączka, biegunka, bóle brzucha lub skurcze i wymioty. Większość łagodnych lub umiarkowanych przypadków zatrucia pokarmowego u zdrowych dorosłych rozwiązuje się w ciągu kilku dni. Osoby z osłabionym układem odpornościowym, osoby starsze i dzieci są bardziej podatne na poważne objawy zatrucia pokarmowego i mogą wymagać pomocy medycznej lub opieki szpitalnej. Jeśli podczas nudności wystąpią biegunka lub wymioty, należy uzupełnić płyny, popijając dużą ilością wody lub napojami sportowymi zawierającymi elektrolity, aby uniknąć odwodnienia.
Wrzód trawienny
Wrzody trawienne lub nadżerki w wyściółce żołądka lub w górnej części jelita cienkiego, często prowadzą do łagodnych nudności po jedzeniu. Według UMMC większość ludzi rozwija wrzody trawienne w odpowiedzi na infekcję bakteryjną. Nadmierne spożycie alkoholu, regularne stosowanie aspiryny lub innych leków przeciwzapalnych, palenie tytoniu i ciężka choroba mogą również wywoływać lub nasilać objawy choroby wrzodowej. Dodatkowe objawy mogą obejmować niewygodną pełność w trakcie i po posiłkach, głód, uczucie "pustki" po kilku godzinach po posiłku i ból w górnej części brzucha. Do poważniejszych potencjalnych objawów należą krwawa biegunka, ból w klatce piersiowej i niezamierzona utrata masy ciała. Leczenie choroby wrzodowej na ogół obejmuje leki zmniejszające szkodliwe bakterie. Spożywanie mniejszych posiłków, unikanie pewnych środków spożywczych, o których wiadomo, że mają wpływ na objawy, takich jak ostre lub wysokotłuszczowe pokarmy, oraz techniki relaksacyjne mogą również pomóc w zapobieganiu lub łagodzeniu objawów.
Niestrawność
Nudności po jedzeniu mogą wynikać z niestrawności. Znana również jako niestrawność, niestrawność odnosi się do zestawu objawów, które powstają, gdy proces trawienia jest w pewien sposób utrudniony. Dodatkowe objawy niestrawności mogą obejmować bóle brzucha, wzdęcia, odbijanie lub gaz. Według Kliniki Mayo częstymi przyczynami niestrawności są przejadanie się, spożywanie tłustych lub tłustych potraw, stres emocjonalny i picie napojów gazowanych. W niektórych przypadkach niestrawność rozwija się w odpowiedzi na poważniejsze schorzenia podstawowe, takie jak kamica żółciowa lub rak żołądka. Niestrawność jest często leczona poprzez dietetyczne zmiany stylu życia, redukcję stresu lub leki dostępne bez recepty. Jeśli podstawowy stan powoduje nudności lub inne objawy niestrawności, rozpoznanie i leczenie tego schorzenia ma kluczowe znaczenie. Ponieważ nudności mogą wskazywać na różne schorzenia oprócz niestrawności, należy zasięgnąć porady lekarza w celu uzyskania najlepszych możliwych wyników.
