Niezależnie od tego, czy masz ochotę na bieganie, gorącą jogę, pilates czy zumę, trening może mieć wpływ na twoje loki, powodując niesforne skurcze i gromadzenie się oleju. Pomijanie siłowni w celu ratowania twoich loków z pewnością nie wchodzi w grę, ponieważ ćwiczenia sprawiają, że czujesz się wspaniale i robi cuda dla twojego ciała i mózgu. Zamiast tego należy skupić się na ochronie swoich włosów i utrzymaniu dobrego nawilżenia włosów podczas ćwiczeń.
Zrób swój własny eliksir do włosów
Krok 1
Stwórz płynny środek na włosy. Uwzględnij wodę i produkty kosmetyczne, takie jak odżywka do włosów, cienki żel do stylizacji, oliwa z oliwek, olej z awokado, woda kokosowa, miód i cytryna. Eksperymentuj ze składnikami, aby zobaczyć, co najlepiej pasuje do Twojej tekstury włosów.
Krok 2
Wlać gotową miksturę do butelki z rozpylaczem. Dobrze wstrząśnij miksturą i spryskuj loki od środka do końca, pomijając górę, gdzie jest bardziej tłusta i spocona, a następnie scrunch włosy, aby nadać im pewną konsystencję.
Krok 3
Styluj jak zwykle i pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Może to zająć trochę czasu w zależności od długości włosów.
Łatwe do ćwiczeń fryzury
Krok 1
Spróbuj luźny koński ogon lub kok. Odsuń włosy w luźny koński ogon lub kok, zanim zaczniesz ćwiczyć i upewnij się, że włosy są całkowicie suche. Do robienia kucyka używaj tylko rąk i kucyka. Nie używaj grzebienia ani pędzla do tworzenia kucyka, ponieważ często powoduje to, że loki tracą kształt. Luźniejszy koński ogon lub kokka, tym lepiej dla twoich loków. Te fryzury pomagają utrzymać część włosów bez potu, szczególnie jeśli masz długie włosy. Jeśli twoje korzenie są tłuste po treningu, skup swoje wysiłki oczyszczające na skórze głowy, zamiast powtarzać włosy.
Krok 2
Owiń włosy. Użyj bawełnianego szalika lub opaski na głowę. Idealnie nadaje się do utrzymania włosów w suchości podczas treningu, ale może też pomóc w pozbyciu się włosów z twarzy. Nałóż produkt nawilżający, taki jak odżywka przed treningiem, i owinąć wokół głowy bawełniany szalik. Preparaty do pielęgnacji nawilżacza zapewniają doskonałe nawilżenie włosów i utrzymują świeżość włosów po treningu. Bawełniany szal pomoże ocielić pot, a odżywka sprawi, że włosy będą mniej kędzierzawe. Gdy skończysz ćwiczyć, jak zwykle zdejmij szalik i styl.
Krok 3
Włóż włosy w warkocz. Jeśli masz długie, kręcone włosy, warkocz, to świetny sposób, aby trzymać włosy z dala od twarzy. Po zakończeniu treningu może być miło zaskoczony fakt, że po zdjęciu oplotu masz wspaniałe loki i fakturę.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Uchwyt na kucyk
- Rozpyl butelkę
- woda
- Bawełniany szalik
- Opaska
- Odżywka do spuszczania
