Acne excoriee jest wynikiem popping pryple lub inaczej picking na swoje skazy. Trądzik rozwija się w odpowiedzi na zmiany hormonalne w organizmie; zmiany są pogarszane i mogą potencjalnie zostać zainfekowane przez kompulsywne zachowanie pobrania w miejscach. Serwis informacyjny Dermatologicznego NZ Nowej Zelandii informuje, że stres i depresja to dwa czynniki, które mogą spowodować, że wybierzesz na trądzik. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne może być kolejnym stanem, który pokrywa się z trądzikiem. Leczenie objawów trądziku obejmuje zarówno leczenie fizyczne, jak i zmiany w zachowaniu.
Krok 1
Zastosuj miejscowe leki przeciwtrądzikowe zawierające nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy do pryszcze, zgodnie z zaleceniami lekarza lub opakowania produktu. Aktywny składnik leku może usunąć trądzik, ale będzie nieskuteczny, jeśli otworzą się zmiany za każdym razem, gdy zaczną się leczyć.
Krok 2
Porozmawiaj z terapeutą, aby znaleźć się na drodze do wyzdrowienia. Specjalista ds. Zdrowia psychicznego może zdiagnozować powiązane schorzenia, sugeruje strategie radzenia sobie ze stresem i pomaga nauczyć się zmieniać swoje zachowanie.
Krok 3
Ćwicz samoregulację, pisząc oświadczenie, które jasno określa, w jaki sposób poradzisz sobie z chęcią zaostrzenia trądziku. Zastanów się, w jaki sposób możesz powstrzymać się od wybierania i tego, co zrobisz zamiast tego. Na przykład, jeśli stres w pracy prowadzi do wybierania skóry, powiedz sobie, że zrobisz sobie pięciominutową przerwę, gdy ciśnienie wzrośnie. Dołącz zachęty dla siebie, aby świętować swój sukces.
Krok 4
Weź leki przeciwdepresyjne lub przeciwpsychotyczne, aby pomóc Ci przełamać nawyk i wyeliminować trądzik. W opublikowanym we wrześniu 2000 roku "Dermatology Times" można znaleźć lek o nazwie olanzapina. Dermnet NZ wyjaśnia, że leki przeciwdepresyjne SSRI mogą również pomóc w kontrolowaniu zachowań obsesyjno-kompulsywnych.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Leki na trądzik
- Plan modyfikacji zachowania
- Leki przeciwdepresyjne
