Ostropest jest ziołowym suplementem, zalecanym czasem w określonych schorzeniach. Powszechnie dostępne w postaci kapsułek, płynnych ekstraktów i nalewki, ostropest ma różne właściwości estrogenopodobne, które mogą pogorszyć pewne stany zdrowotne wrażliwe na estrogeny, takie jak endometrioza. Chociaż oset mleczny może teoretycznie poprawić poziom estrogenu w organizmie, przeprowadzono niewiele badań nad jego skutecznością. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim dodasz produkty mleczne o ostrym smaku do codziennej rutyny.
Ziołowy lek
Według University of Maryland Medical Center, ostryż mleczny jest tradycyjnym środkiem ziołowym, który został użyty do różnych dolegliwości, takich jak problemy z wątrobą i woreczkiem żółciowym. Niektóre badania łączyły związki ostu mlecznego zwane sylimarynami z działaniem przeciwutleniającym i przeciwzapalnym na wątrobę i inne narządy. Związki te, podobnie jak inne flawonoidy, mogą również hamować komórki rakowe przed dzieleniem i rozmnażaniem.
Mimicing Estrogen
Witryna MedlinePlus łączy zużycie ekstraktu roślinnego z ostropestu plamistego ze wzmocnionym działaniem estrogenu w organizmie. Podczas trawienia ostropestu niektóre związki roślinne zaczynają naśladować fizjologiczne funkcje estrogenu. W wyniku tego, choroby wrażliwe na hormony, takie jak rak piersi, rak macicy, endometrioza lub mięśniaki macicy mogą ulec pogorszeniu.
Dawkowanie ostu mleczka
Zdrowi dorośli powinni ograniczyć dawkę ostu mlecznego do 280 do 450 miligramów dziennie. Suplementy zawierające wyciągi ze związku sylimaryno-fosfatydylocholinowego są zwykle ograniczone do 200 do 400 miligramów dziennie, podczas gdy ziołowe nalewki i ekstrakty płynne osetu często zawierają zalecane dawki na etykietach w zależności od stopnia rozcieńczenia. Ze względu na właściwości stymulujące estrogen, ostu mlecznego nie zaleca się osobom, u których zdiagnozowano pewne nowotwory wrażliwe na estrogen, takie jak rak piersi.
Względy bezpieczeństwa
Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek ziołowego suplementu, który mógłby zaburzać równowagę hormonalną. W zależności od indywidualnych czynników, poziomy estrogenów mogą wykazywać zauważalny lub niewykrywalny wzrost. Należy utrzymywać dzienne spożycie poniżej zalecanego 450 miligramów dziennie, unikając ostu mlecznego, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
