Pod koniec długiego tygodnia dobrze jest odpocząć przy schłodzonej szklance Rieslinga, białego wina pochodzącego z Niemiec. Ale gdy patrzysz na swoją wagę, możesz martwić się ilością kalorii, które pijesz podczas relaksu. Znajomość liczby kalorii w standardowym kieliszku wina może pomóc w zmniejszeniu ilości spożywanego alkoholu i utrzymaniu odpowiedniej masy ciała.
Pobieranie próbek liczb
Według Centers for Disease Control and Prevention, standardowy kieliszek wina to 5 uncji. Ta szklanka Rieslinga zawiera około 128 kalorii. Jest to w przybliżeniu taka sama liczba kalorii, jak chardonnay, pinot grigio i sauvignon blanc, trzy inne powszechne odmiany białego wina. Poza tym, że zawiera białe kalorie, białe wino nie stanowi znaczącego źródła składników odżywczych. To sprawia, że jest to źródło pustych kalorii, które powinno być zminimalizowane w diecie.
