Podczas tworzenia diety Pro Vita dr Jack Tips skupił się na biochemii i nowym określeniu zwanym bioenergią, aby stworzyć plan żywieniowy ukierunkowany na długoterminowe zdrowie. Ta dieta próbuje naprawić komórki twojego ciała, skupiając się na świeżej żywności, takiej jak surowe owoce i warzywa oraz nasiona. Aby zachować zdrowie, musisz spożywać różnorodne pokarmy, aby zachować zdrowie, ponieważ dostarczają organizmowi potrzebnych składników odżywczych.
Historia
W swojej książce "Plan PRO-VITA!: Twoja podstawa optymalnego odżywiania", Dr Jack Tips nie wymyśla żadnych nowych pomysłów, ponieważ zamiast tego koncentruje się na potrzebach żywieniowych, które zawsze istniały. Ta dieta uznaje, że ludzie mają teraz dostęp do przetworzonej żywności przez supermarkety i informuje ludzi, że powinni wspierać swoje ciało, jedząc zdrową żywność. Przestrzegając tych naturalnych praw zdrowia, możesz zoptymalizować swoje zdrowie skutecznie.
Funkcjonować
Podstawą diety Pro Vita jest zapewnienie ludziom energii wystarczającej do funkcjonowania przez cały dzień, przy jednoczesnym zachowaniu wysokiego poziomu ogólnego stanu zdrowia. Dr Jack Tips pisze, że pożywna dieta różni się znacznie od dzisiejszych diet odchudzających, ponieważ diety te koncentrują się na ograniczeniach. Dieta Pro Vita koncentruje się na wprowadzaniu do organizmu wielu różnych pokarmów, dzięki czemu można uzyskać wszystkie składniki odżywcze, które oferują te produkty.
cechy
Oprócz spojrzenia na odżywianie z punktu widzenia biochemii, dieta Pro Vita koncentruje się również na bioenergii. Oznacza to, że bada on, jakie pokarmy organizm może z łatwością wykorzystać na energię, ponieważ niektóre produkty spożywcze, takie jak soja, zużywają więcej energii niż dostarczają podczas procesu trawienia. Biologia Kundalini donosi, że powinieneś spożywać dużo surowych warzyw i białek o niskim poziomie stresu, takich jak owoce morza, organiczna wołowina i kurczak, miękkie jaja gotowane, niegotowane kiełki dzikiego ryżu i kiełki, aby uzyskać energię.
Rozważania
Pamiętaj, że ta dieta niekoniecznie zapewni krótkotrwałą utratę wagi, ponieważ powinieneś bardziej skoncentrować się na zdrowiu długoterminowym. Wskazówki uważają, że żywność zawarta w tej diecie zapewni podstawy ogólnego stanu zdrowia, ponieważ 35 procent wszystkich przypadków raka pochodzi z niewłaściwej diety. Jedząc zdrową dietę, możesz dać sobie większą szansę uniknięcia tych chorób przez całe życie.
Ostrzeżenie
Możesz nie zawsze zobaczyć symptomy, ale jedzenie przetworzonej żywności wyrządza duże szkody twojemu ciału. Wskazówki sugerują, że każda osoba otrzymuje ekspozycję na ponad 200 szkodliwych substancji chemicznych dziennie. Postępując zgodnie z planem żywieniowym, takim jak dieta Pro Vita, możesz zapobiec kontaktowi wielu z tych chemikaliów z ciałem.
