Niski poziom tlenu we krwi, znany również jako hipoksemia, może być spowodowany chorobami takimi jak rozedma płuc, choroba płuc lub choroby układu krążenia. Ten stan charakteryzuje się dusznością, zmęczeniem i budzeniem się z uczuciem zadławienia, zgodnie z MayoClinic.com. W niektórych przypadkach tlen krwi może być zwiększony poprzez stosowanie leków lub leczenie podstawowej przyczyny. Niektóre zioła mogą również pomóc w podniesieniu poziomu tlenu we krwi. Przed użyciem jakichkolwiek ziół skonsultuj się z lekarzem.
Miłorząb dwuklapowy
Ginkgo biloba to zioło stosowane w leczeniu problemów związanych z krążeniem krwi w organizmie. Ponieważ tlen jest przenoszony przez krew do różnych części ciała, ginkgo może zwiększać ilość tlenu docierającego do obwodu ciała, w tym rąk i nóg. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland wyjaśnia, że osoby z upośledzonym krążeniem nóg, znane jako chromanie przestankowe, doświadczyły ulgi w podawaniu miłorzębu japońskiego. Uważa się, że Ginkgo biloba jest tak samo skuteczny jak leki na receptę w zwiększaniu dystansu, w jakim pacjenci mogą chodzić bez bólu.
Cayenne
Kajenna zawiera substancję zwaną kapsaicyną, która jest stosowana w miejscowych terapiach w celu zmniejszenia bólu i stanów zapalnych takich jak łuszczyca. Ponadto UMMC wyjaśnia, że kapsaicyna znajduje się w centrum badań pod kątem jej wpływu na zaburzenia krążenia, które mogą obniżać poziom tlenu we krwi. Kapsaicyna może być pomocna w poprawie przepływu krwi u osób z blaszką tętniczą, jak również w zmniejszeniu ryzyka arytmii serca. Kajenna jest dostępna w postaci kapsułek i sproszkowanych form, dostępnych w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością.
Imbir
Imbir to popularne zioło kulinarne, które jest dobrze znane ze swojego działania uspakajającego na rozstrój żołądka, łagodząc mdłości i lecząc chorobę lokomocyjną. Zioło to jest używane od ponad 4000 lat, a jego korzyści terapeutyczne wciąż są ujawniane. Według UMMC, wstępne badania nad zdolnością imbiru do rozrzedzania krwi wykazały obiecujące wyniki, chociaż potrzeba więcej badań, aby potwierdzić ten efekt. Przyjmowanie imbiru może rozrzedzać krew, dlatego należy zachować ostrożność, jeśli już przyjmuje się leki rozrzedzające krew. Dla osób z zaburzeniami krążenia może to być korzystny efekt, który może zmniejszyć ryzyko udaru z powodu zablokowania przez skrzep krwi.
Motherwort
Pozytywny efekt serca Motherwort jest widoczny dzięki jego łacińskiej nazwie: cardiaca. Beth Israel Deaconess Medical Center wyjaśnia, że motherwort był używany od tysięcy lat w leczeniu problemów z rytmem serca. Niektóre badania, dodaje Centrum, sugerują, że Motherwort może być skutecznym sposobem leczenia upośledzonego krążenia, ale potrzeba więcej badań, aby uzyskać ostateczne wyniki. W badaniach przeprowadzonych na szczurach laboratoryjnych, motherwort był skuteczny w blokowaniu stymulacji serca powodowanej przez substancje takie jak kofeina. Nieregularne rytmy serca spowodowane stresem lub używanie stymulantów mogą tymczasowo zwężać naczynia krwionośne i zmniejszać ilość tlenu docierającego do kończyn.
