Ciało kobiety wytwarza obfite estrogeny w okresie jej rodzenia, ale w miarę zbliżania się menopauzy jej poziom estrogenu może się zmieniać i stopniowo maleć. Niski poziom estrogenów zwiększa ryzyko utraty masy kostnej, wysokiego poziomu cholesterolu, zmiany nastroju, zmniejszonej stymulacji seksualnej i innych stanów związanych z menopauzą. Lekarz może zalecić hormonalną terapię zastępczą lub HTZ, aby pomóc regulować estrogen. Kozieradka, przyprawa do gotowania, może wpływać na poziom estrogenu u kobiet, ale badania potwierdzające korzyści dla ziela są ograniczone. Twój lekarz jest najlepszym źródłem porad dla leczenia niskich poziomów estrogenu.
Kozieradka
Nasiona rośliny kozieradki lub Trigonella foenum-graecum są tradycyjnie stosowane w leczeniu problemów kobiecych, w tym w leczeniu niechcianych objawów menopauzy. Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Medycyny Alternatywnej donosi, że kozieradka jest również lekarstwem ziołowym na wywoływanie porodu i zwiększanie przepływu mleka u matek karmiących. Brakuje jednak badań medycznych potwierdzających te efekty. Nasiona kozieradki zawierają białko, śluzówki, saponiny steroidowe, flawonoidy i sterole, zgodnie z "PDR dla leków ziołowych".
Wpływ na estrogen
Kozieradka może modyfikować estrogen, ale naukowcy nie są pewni jego dokładnych efektów. W badaniu z 2010 roku, przeprowadzonym w Laboratorium Endokrynologii Nowotworowej, Zintegrowanym Programie Badań nad Rakiem, Rajiv Ghandi Center for Biotechnology in India testowano estrogenny wpływ nasion kozieradki in vitro na komórki raka sutka. Podczas gdy naukowcy doszli do wniosku, że kozieradka zmienia składniki wrażliwe na estrogeny, badanie nie wykazało wyraźnie, że nasiona podniosły niski poziom estrogenu. Konieczne są dodatkowe badania, aby określić wpływ kozieradki na poziom estrogenu.
Administracja
Kozieradka jest dostępna w postaci przyprawy lub w postaci kapsułek i masowych nasion. "PDR" zaleca przygotowanie zimnej herbaty kozieradowej przez zanurzenie 0,5 g nasion w kubku zimnej wody na około trzy godziny przed wyciskaniem. Możesz pić kilka filiżanek zimnej herbaty kozieradki przez cały dzień, ale nie używaj więcej niż 6 g nasion dziennie.
Rozważania
Kozieradka może wywoływać działania niepożądane, w tym biegunkę, uczucie pełności i gazów, informuje National Center of Complementary and Alternative Medicine. Nie należy przyjmować tego zioła, jeśli jest się w ciąży lub karmi piersią, chyba że zaleci to lekarz. Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach i omów najlepszy plan leczenia w celu zwiększenia poziomu estrogenu. Nie stosować środków ziołowych jako zamiennika dla profesjonalnej porady lekarskiej.
