Większość batoników proteinowych wytwarza się z białek mleka lub soi, które mogą powodować bóle brzucha, jeśli u pacjenta występuje alergia lub nietolerancja na te białka. Przestań jeść batony proteinowe, jeśli poczujesz bóle brzucha za każdym razem, gdy je zjesz. Jeśli używasz tego samego batonu proteinowego w swojej diecie, weź go ze sobą, kiedy idziesz na wizytę u lekarza. Lekarz może wykonać badania krwi i kału, aby określić przyczynę bólu brzucha.
Alergia na białka
Możesz być uczulony na białka stosowane w batonach proteinowych. Serwatka, białko występujące w mleku i białkach sojowych to najczęściej stosowane białka w batonach proteinowych. Zarówno mleko, jak i soja są uważane za pokarm wysoce alergiczny. Jeśli jesteś uczulony na białko w batonach białkowych, w ciągu kilku minut pojawią się objawy, takie jak nudności, wymioty, biegunka, ból brzucha, skurcze i wzdęcia. Alergie białkowe spowodują inne objawy rozwijające się wraz z bólem żołądka, takie jak astma, wysypki skórne, przekrwienie zatok i obrzęk twarzy, według MayoClinic.com.
Nietolerancja białka
Nietolerancja białka na soję lub serwatkę może również powodować bóle żołądka, ale nie spowoduje żadnych innych objawów, aby rozwinąć się z układu pokarmowego. Jeśli twój układ trawienny nie może rozbić białek stosowanych na pasku białek, uważasz, że masz nietolerancję, według American College of Gastroenterology. Nietolerancja białka pokarmowego powoduje obrzęk, podrażnienie i stan zapalny w jelitach, ponieważ białka są niestrawione. Kiedy białka wchodzą do jelita grubego, bakterie atakują je, co prowadzi do gazów, wzdęć i bólu żołądka.
Nietolerancja laktozy
Jeśli białko jest wytwarzane z białka serwatkowego, zawiera laktozę. Nietolerancja laktozy jest jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych, które mogą prowadzić do bólów brzucha, gazów, wzdęć i biegunki. Laktoza to cukier znajdujący się w produktach mlecznych. Spożywanie laktozy w przypadku nietolerancji laktozy nie spowoduje żadnych trwałych uszkodzeń, ale spowoduje nieprzyjemne objawy. W zależności od tego, jak dużo laktozy możesz sobie z nimi poradzić, możesz mieć objawy od zjedzenia jednej porcji batonika proteinowego. Możesz leczyć i zapobiegać nietolerancji laktozy poprzez przyjmowanie suplementu enzymu laktazy.
Wynagrodzenie
Jeśli ból brzucha postępuje i pogarsza się lub pojawiają się inne objawy żołądkowo-jelitowe, które nie ulegają poprawie, może wystąpić zatrucie pokarmowe. Zatrucie pokarmowe występuje, gdy spożywasz baton białkowy zanieczyszczony organizmem zakaźnym, takim jak bakterie, toksyny lub wirusy.
