Sport i fitness

Rodzaje strzelanek w koszykówce

Pin
+1
Send
Share
Send

Celem koszykówki jest wystrzelenie wielkiej pomarańczowej kuli przez nieco większy okrągły obręcz. Strzelanie to jedna z podstawowych umiejętności koszykówki, a jeden z nowych graczy jest zazwyczaj chętny do nauki. Podczas gdy niektórzy gracze specjalizują się w określonych rodzajach strzałów, wszyscy wokół uczą się jak najwięcej, aby zmaksymalizować swoje opcje punktowania.

Podstawy strzelania

Większość strzałów wymaga podobnej mechaniki fizycznej. Postaw ramiona na koszyku, umieść palce ręki strzelającej pod piłką, przyłóż łokieć blisko ciała i lekko wyważ piłkę za pomocą ręki, która nie jest strzelająca. Wyciągnij strzelające ramię w stronę obręczy i pociągnij nadgarstek, aby zwolnić strzał. Strzelaj palcami i generuj większą moc za pomocą nadgarstka, a nie ręki. Podążaj bezpośrednio w kierunku celu za pomocą swojej strzelającej ręki. Zazwyczaj celujesz w miejsce powyżej środka obręczy. Z bliskiej odległości, zmierz się do miejsca na tablicy.

Jump Shot

Skoczek jest najczęściej używany do strzelania średnio- i dalekiego zasięgu, w tym trzypunktowych prób, chociaż można go użyć z niewielkiego zasięgu, aby uzyskać separację od obrońcy. Podejdź prosto i użyj podstawowej formy strzelania. Puść piłkę na szczycie skoku.

Set Shot / Free Throws

Oburęczny zastrzyk był niegdyś popularnym sposobem strzelania z obrzeży. Dzisiaj jest zwykle używany tylko przez młodych graczy, którym brakuje siły do ​​strzelania jedną ręką. Rzut wolny jest jednak w zasadzie typem rzutu, choć prawie zawsze wykonuje się go jedną ręką. Użyj standardowej strzelnicy, ale nie skacz.

Layup

Zwykle będziesz strzelał do layupów z bardzo bliskiej odległości po dryblingu do kosza lub przechodząc obok obręczy. Typowa forma layup polega na chwyceniu piłki dwiema rękami, uniesieniu jej przed twarzą i spuszczeniu jej z tablicy, co wszystko się dzieje, gdy jesteś w ruchu. Utrata nieudanego strzału jest również technicznie ułożeniem. Jeśli możesz skakać wystarczająco dobrze, możesz również podnieść piłkę tak wysoko, jak to możliwe i przerzucić ją prosto przez krawędź.

Post Shots

Centra i napastnicy, którzy zazwyczaj działają w pobliżu kosza, często wykorzystują krótkie strzały. Zwrotny sweter zaczyna się od pleców do kosza. Następnie odskakujesz od obręczy, pochylając się do tyłu i jednocześnie obracając się o 180 stopni w stronę kosza, zanim strzelisz. Aby rzucić hak, podejdź do pasa plecami do obręczy, utrzymując tułów między koszem a piłką. Przekręć nie strzelające ramię w stronę obręczy, skocz, podnieś piłkę prosto w górę i przerzuć nadgarstek, aby wykonać zdjęcie.

Maczać

Dunk, najbardziej spektakularny strzał w koszykówkę, polega bardziej na zdolności do skakania niż umiejętności strzelania. Jeśli potrafisz skakać wystarczająco wysoko, a ręce są wystarczająco duże, aby kontrolować piłkę, przeskocz, podnieś piłkę ponad krawędź i popchnij lub rzuć nią przez siatkę.

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: Team Fortress 2 dla Newbie #15- Jakość przedmiotów (Wrzesień 2024).