Chociaż wielu rodziców obawia się "strasznych dwójek", napady złości często zaczynają się od 12 do 18 miesięcy. Młode maluchy zaczynają eksperymentować z własną autonomią i nowo odkrytym poczuciem siebie, próbując kontrolować niektóre aspekty swojego otoczenia. Ponieważ większości maluchów brakuje słownictwa do wyrażania swoich potrzeb i potrzeb, często wyładowują swoją frustrację, krzycząc, krzycząc, a nawet uderzając w siebie lub innych. Chociaż napady złości mogą być frustrujące, ważne jest, aby pamiętać, że jesteś dorosły. Modeluj spokojne, fajne zachowanie dla swojego dziecka i unikaj negocjacji lub kłótni z krzyczącym, histerycznym dzieckiem.
Krok 1
Dowiedz się, jakie scenariusze lub sytuacje przyczyniają się do napadów złości Twojego dziecka. Prowadź "pamiętnik napad złości", w którym śledzisz, kiedy i gdzie napady złości wystąpiły wraz z porą dnia, stan emocjonalny twojego dziecka i inne czynniki przyczyniające się, zaleca dr William Sears, pediatra i autor.
Krok 2
Spokojnie usuń dziecko do prywatnego lub bezpiecznego miejsca na czas furii. Niektóre dzieci pozwolą ci trzymać je podczas napadów złości, podczas gdy inne chcą mieć swoją przestrzeń - zabierz swoje wskazówki od twojego dziecka. Możesz także spróbować wyjść z pokoju lub obszaru i ignorować furię tak bardzo, jak to możliwe.
Krok 3
Unikaj reagowania na furię, krzycząc, krzycząc lub uderzając dziecko, ponieważ reakcje te mogą pogorszyć sytuację. Weź kilka głębokich oddechów na początku napadu złości, aby się uspokoić, sugeruje dr Alan Greene, pediatra i profesor pediatrii w Stanford University School of Medicine. Wykonaj świadomy wysiłek, aby zrelaksować się i kontrolować swoje emocje.
Krok 4
Wyraź swoje frustracje i uczucia dla dziecka podczas napadu złości. Ponieważ napady złości często występują, ponieważ małe dzieci nie mają umiejętności werbalnych, aby wyrazić swoje frustracje, mówienie ich przez napady złości często może przerwać niekontrolowane zachowanie i otworzyć komunikację między tobą a twoim dzieckiem.
Krok 5
Przytrzymaj dziecko w następstwie napadu złości. Porozmawiaj z nim łagodnym, spokojnym głosem na temat napadów złości i zapewnij, że nadal go kochasz, a gniew i złe uczucia mogą być normalną częścią starzenia się.
Wskazówki
- Ponieważ młode maluchy są bardziej podatne na napady złości, gdy są zmęczone, marudne, znudzone lub głodne, w miarę możliwości należy unikać wykonywania zleceń lub zakupów w pobliżu naptime, pory snu lub posiłków. Poruszanie się z przekąskami podczas zakupów, a także specjalnych zabawek i książek często może powstrzymać napady złości.
Ostrzeżenia
- Jeśli Twoje dziecko rzuca napad złości, ponieważ chce czegoś - lub chce zrobić coś, czego zabroniłeś - nie poddawaj się i nie pozwól mu po napadzie złości. Chociaż oddanie jej pożądanego przedmiotu może spowodować zatrzymanie napadu złości, Greene ostrzega, że może przedłużyć fazę furii, ucząc ją, że rzucenie ciosu pomoże jej osiągnąć to, czego chce.
